清肝明目|此菜不花一分钱,农村到处都是,清肝明目,对眼睛好,保护视力!
导语:此菜不花一分钱,农村到处都是,清肝明目,对眼睛好,保护视力
文章插图
大家好我是傻姐美食,我们的口号是:爱生活,爱美食!话说现在是中秋过后了,我才突然明白为啥叫“中秋”,小时候就只以为中秋是个节日的名称,现在才知道,中秋还是一个气节,秋天分初秋,中秋,和深秋,过了中秋天气就越来越冷了,走在路边看到的也不再是短衣短裤,人们都穿起了长衣长裤,
文章插图
现在生活水平提高了,秋天要多吃鱼肉可以补充大脑,提高记忆力,住在海边的人们这个季节经常会做美味的炸小酥鱼,儿子特别爱吃这种小鱼,吃一口满嘴香酥,于是我也经常做给他吃,还记得我小时候,家里很穷,哪里有鱼肉可以吃呀,奶奶到了这个季节就会在田里摘这种狗尾巴草,作为一个分享美食的吃货,我今天发的这个美食不知道您吃过没有?
文章插图
此菜不花一分钱,农村到处都是,清肝明目,对眼睛好,比吃枸杞强,保护视力,很多人说起狗尾巴草都知道是一种野草,小时候小孩子们摘下它做成小兔子的造型来玩,或者作为饲料,喂鸡喂猪,也仅仅这样而已,其实大家不知道的是狗尾巴草是可以吃的,狗尾巴草有清热去火的功效,比如现在有一些人经常出现肝火旺或者经常看电脑 视力下降,那么这个时候就可以用狗尾巴草来熬汤喝。狗尾巴草还有去火降秋燥的作用,用狗尾巴草熬汤喝是非常有益处的。
文章插图
这不,今天在路边偶尔看到很多的狗尾巴草,于是兴致来了,摘了一大把,回家给家人做个小零食吃,也让儿子尝尝鲜,分享一下狗尾巴草的做法。和炸小酥鱼一样,把狗尾巴草洗净,清洗的时候加把食盐,搓洗一下,洗去泥土和虫卵,然后控干水分,一勺面粉+半勺淀粉+2个鸡蛋,调制一碗面糊,放入适量的盐调味。
文章插图
锅内油温7成热,把裹上面糊的狗尾巴草放入锅内,一会儿就炸得金黄浮起了,捞出来控干油,直接就可以开吃了,也可以撒上些孜然和辣椒粉,吃起来又香又脆,吃完我问儿子好不好吃,妈妈小时候没有炸小酥鱼可以吃就吃这种美食,儿子竟然说很好吃啊,真是没吃过苦的孩子,您吃过狗尾巴草吗?没吃过的朋友可以做一些尝尝鲜哦。它被称作“眼睛保护伞”,每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃,现在正是满山狗尾巴草的季节,摘一些给孩子玩,给孩子讲讲我们的忆苦思甜的日子,隔三差五吃还可以保护视力,让眼睛更明亮,别不懂吃哦
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 肝脏|肝脏不“干净”?多吃这5种食物,帮你清肝毒,方便又易得
- 天冷少吃羊肉多吃这个|天冷少吃羊肉多吃这个,排湿气还清肝脏,常吃少生病,痘痘也没了
- 莴笋叶|高血压就要常吃此菜,抑制高血压,让你远离痛苦,为健康请了解下
- 豌豆|熬夜用眼不用怕,近视怕此菜,配煎蛋一起煮汤,护肝,视力变清晰
- 凉拌|3种野菜清肝明目效果好,营养价值高,天然解毒,让身体减负担!
- 失眠|晚上老失眠,常食此菜,3块钱一大把,一觉睡到大天亮,不懂太亏
- 血压|“高血压”最怕此菜,坚持每天吃点,血压稳定不上升,很少人知道
- 失眠|女性不想老太快,每天吃一点此菜,皱纹大肚子消失了,失眠也好了
- 血压|葡萄干“好处”多多,50岁后坚持吃,降血压护血管,明目更长寿