酒瘾自测：喝酒有这3种情况，别不承认，你已经是“酗酒者” 健脾祛湿

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一位四十多岁的男士被他妻子送到医院，正在推进手术室。
“医生，一定要救救他呀”妻子的哭诉声回响在医院走廊。随着妻子的哭声，医生也逐渐了解情况。原来他们家以前是开饭店的，后来生意不景气，生意越来越差。从那时候起，男人就沉醉在酒精里逃避，对酒依赖，妻子与他争吵过，哭喊过，但他都没变过。
直到这一次被送进了医院，幸运的是抢救及时，性命保住了。不幸的是，诱发脑出血，对下肢造成不可逆转的伤害，以后很难行走了。 “酒”之一字，到底有何魔力？有何伤害？

一、没有一滴酒精是无害的
根据《柳叶刀》上发布的全球疾病负担研究组研究，通过对2800万人性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等因素的详细分析，研究人员得出结论：喝酒不能带来任何健康收益，所以适量饮酒有益的说法根本就不存在！此外，研究人员还指出，饮酒是导致全球中青年男性（15-49岁）死亡的“头号凶手”！

2022年3月，美国宾夕法尼亚大学的研究人员在《自然通讯》期刊上发布了一项研究，在分析了36678名健康中老年人的数据后，研究人员揭示了一个重要发现：即使是适度饮酒，也可能导致大脑容量减小，轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。
另外，研究还发现，酒喝得越多，大脑的灰质和白质体积减小得越明显。具体来说，与不饮酒的人相比，每天饮用1个酒精单位（相当于约8克酒精）与大脑老化速度相当，相当于多了半年的衰老。而每天饮用4个酒精单位（相当于约32克酒精）与大脑老化速度相当，相当于多了超过10年的衰老！

二、长期喝酒，全身都在受伤害
很多人会自我安慰，短时间内喝点小酒不碍事，但实际上，喝酒可对身体产生短期和长期伤害，都不可轻视。
广州医科大学附属第三医院消化内科主任李明松表示，短期内大量饮酒首先会对消化道造成严重伤害，包括食管、胃和肠道。高浓度的酒对消化道黏膜造成更严重的损伤，轻度损伤可能导致溃疡和炎症，而严重的情况可能引发严重出血。其次，酒精摄入还可能导致精神和心理异常。一些人在酒后可能无法控制自己，这通常被俗称为“发酒疯” ，可能对自己或他人造成伤害。

而对于那些已经患有基础性疾病的人，如高血压、糖尿病、冠心病等，饮酒可能触发或加重这些疾病。这可能导致糖尿病急性发作、脑梗塞、心肌梗塞、脑血管破裂出血等危及生命的紧急情况。
而从长期伤害的角度来看，饮酒对全身都可能造成不利影响。
1.大脑——萎缩受损
长期大量饮酒会损害脑组织，导致脑部萎缩和脑出血。研究还表明，轻至中度的长期饮酒（例如每周710瓶啤酒或12瓶红酒）也会对认知和记忆等大脑功能造成损害。

2.心脏——心肌受损
长期饮酒，尤其是啤酒，可能导致心肌组织中脂肪细胞的积聚，引发心室扩大、心肌肥厚和酒精性心肌病。这种心肌受损可能导致心脏增大，但搏血量并不增加，最终可能导致缺血、缺氧，甚至心衰和猝死。