50岁青岛大姨不吃肥肉,脑梗晕厥,3种吃素方式,或等于喝油( 二 )
此外 , 贝利谷安中还加入了桑叶、葛根等成分 , 能帮助扩张血管 , 促进血液流动 , 降低血管阻力 , 改善脑部微循环和外周循环 , 减少脑梗的发生 。
血脂水平高的人 , 若能坚持每天嚼2粒贝利谷安 , 或能帮助稳定血脂 , 养护血管 , 预防其并发症 。
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2、坚持运动锻炼
运动是控制血脂比较重要的方式 , 不仅能使人体免疫力提升 , 还能加快血脂代谢 , 防止血管堵塞 , 起到降血脂的作用 。 日常若是能养成定时运动的好习惯 , 人体会更加健康 。
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