“癌二代”出身，我却不肯认命 _健康小知识

【“癌二代”出身，我却不肯认命】二代，是青出于蓝而胜于蓝的代名词，比如AirPods二代；或是含着金钥匙出生的天之骄子——官二代、富二代、拆二代……而余真，是无人羡慕的癌二代。

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“真真，你爸爸他…他得了肠癌…”妈妈一通电话，让余真先是震惊，再到恐慌，最后她还是忍不住痛苦地哭出声来。短短的两分钟，余真的世界从温馨幸福到被癌症阴影所笼罩。
爸爸的肠癌是在早癌筛查中被检测出来的，是早期肠癌，实在是不幸中的万幸了。这还得多亏余真在ECS早筛平台上了解到，坚持让两个快60岁的人去医院做了早期筛查。
在陪父亲治疗的过程中，余真解锁了一个新身份—癌二代。癌症这个讨人厌的东西，怎么还有“连坐”效应？没有办法，有肠癌家族史的余真不敢掉以轻心，定期到医院做相应的癌症早期筛查。

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幸好父亲的确诊早，也幸好自己还没被肠息肉找上门，更幸好肠癌是个“傻子癌”——虽然肠癌发病率高但是病情发展较慢，从肠息肉的出现到癌变，有5-10年的时间，只要坚持做肠镜检查，就足以让肠道内的息肉无容身之处，精准发现肠癌的踪迹。而且肠镜检查还可以切除肠道中的息肉，避免它恶化。
除此之外，余真日常还有慢慢养成好的饮食习惯：
1.减少肉类和脂肪的摄入
2.积极运动，强身健体
3.适当补充维生素
4.多吃膳食纤维，少油少盐
谁都说不准明天和癌症哪个先到，但我们却可以先癌症一步，做好早癌筛查，率先找到癌症的轨迹，早发现早治疗，才能最大程度减轻癌症对一个普通家庭的伤害。尤其是像余真这样的癌二代，更是不能害怕癌症，只有勇敢面对它，才有战胜它的机会。

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