立夏将至，这5个习俗你要知道，寓意平安健康，事事顺遂收获满满 _健康小知识

很快就要立夏了，立夏是二十四节气中的第七个节气，立夏的到来标志着春天的结束，夏天的开始，立夏又称“立夏节” ，人们习惯上就把立夏当作温度明显升高，雷雨天气增多的一个节气，这个节气也象征着农作物进入一个快速生长的阶段，温度升高，雨水充沛；

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立夏这一天有很多传统习俗，今天和大家分享5个常见的立夏习俗，希望这一年能风调雨顺，平安健康，事事顺遂；

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一、立夏吃蛋、挂蛋、斗蛋；
立夏的习俗有很多，全国各地都有各自的特色，要说哪个习俗最常见，肯定就是关于“立夏蛋”的习俗了，在立夏这一天，我国大部分地区都有吃立夏蛋的习俗，有水煮蛋也有茶叶蛋，鸡蛋长得圆圆溜溜的，象征生活的圆满，立夏日吃鸡蛋是希望这一年能收获满满，也是为了祈祷夏日的平安，避免“疰夏”；

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立夏除了吃鸡蛋，还会“挂蛋” ，挂蛋就是用五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜，把煮熟的鸡蛋放进去，挂在胸前，现在这个挂袋的样式也是越来越多，一般在集市或者网上都能买到，相传是女娲娘娘告诉百姓，每年立夏的时候，在小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可以避免疰夏，疰夏是一种病，小孩子很容易得，因为夏季天气变热之后，小孩子的身体抵抗力没有大人那么好，很容易出现身体疲劳，四肢无力的感觉，食欲减退之后身体就变得消瘦，俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏” ，所以立夏时节会在小孩子的身上挂煮熟的鸡鸭鹅蛋，寓意健康平安，事事顺遂，吉祥如意；

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“斗蛋”则是由上面衍生出来的一种活动，立夏这一天，小孩子的身上都挂上了鸡蛋，孩子们聚在一起的时候就会玩斗蛋的游戏，用自己的鸡蛋和别的小朋友的鸡蛋相互碰撞，蛋壳没破的一方则获得了胜利；

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二、乌米饭；
立夏到表示夏天就来了，夏天是蚊子的天下，这个时候江南的很多地方都是有乌米饭的习俗，乌米饭是把白糯米放在乌饭树叶子榨取出来的汁水中浸泡，据说这个乌饭叶有清热解毒驱蚊的功效，所以老人们认为在立夏这一天吃乌米饭，这一整个夏天蚊子都不会咬你了，还有防止中暑的功效；

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三、称体重；
立夏称体重这个习俗相传来自三国时期，据说立夏这天称过体重之后，就不怕夏季炎热缠身，让人日渐消瘦了；大人会提前准备一杆大木称，称钩上选一个箩筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在箩筐中，上称记录一下自己的体重，等到夏天结束再称一次，做一个对比，体重增加称“发福” ，体重减少是“消肉”；

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【立夏将至，这5个习俗你要知道，寓意平安健康，事事顺遂收获满满】四、吃乌笋；
乌笋很多地方也叫野笋，是一种细细长长的竹笋，在立夏这一天都要吃点乌笋，乌笋的烹饪方式根据自己家人的喜好选择，这一天吃乌笋是希望双腿能像春笋一样强劲有力，健步如飞，还有就是立夏过后，温度升高，春笋的季节就要结束了，再想吃上鲜嫩的春笋就只能等明年春天了；