立夏将至，这5个习俗你要知道，寓意平安健康，事事顺遂收获满满( 二 ) _健康小知识

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五、吃立夏饭；
立夏饭又叫“五色饭” ，五色饭中有红豆、绿豆、黑豆、青豆和黄豆，古人煮5色饭的用意是想让五行达到平衡，有五谷丰登的意思，也有身体健康的寓意；现在很多地方的立夏饭都改版了，用糯米搭配一些这个季节常见的食材，例如：蚕豆、春笋、胡萝卜、咸肉等等，比起以前的更丰富；

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【我们都知道，习俗是因地而异的，对于这些传统习俗是古人对理念、生活经验的总结，后人做好传承，这些习俗虽然各地有差异，但并不会因为差异或者是时代的发展被淹没，如果小伙伴们有不用的立夏习俗，欢迎留言分享；】

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【温馨提示】
立夏过后，雷雨天气增多，天气变幻莫测，出门前要查看天气预报，及时增减衣物，雨天记得带伞；
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