没有双腿，69岁高龄征服珠峰，夏伯渝登顶成功给我们哪些启示呢？ _健康小知识

《无尽攀登》讲述的，是一个真实的故事，一位没有双腿的登山者夏伯渝，征服世界最高峰——珠穆拉玛峰的故事。硬核大爷夏伯渝40年终于圆梦，他的事迹被改编成为电影，搬上了屏幕。

文章图片
那么，夏伯渝何以在69岁高龄成功登顶，成为中国无腿登珠峰第一人。他的背后有哪些鲜为人知的故事呢？今天我们就一同走进夏伯渝，了解他那波澜壮阔的人生篇章。

文章图片
夏伯渝1949年出生于重庆，名字中的“渝”字就是其父母为了纪念他的出生地而起的。 1956年，夏伯渝跟随父母迁到青海，后来成为一名专业运动员。 1974年，中国登山队去青海选拔第二次攀登珠峰的队员，正在青海接受专业足球训练的他抱着试一试的心态参加了选拔，以其超强的身体素质成功入选。 “
1975年夏伯渝加入中国登山队，在攀登珠峰时因帮助队友，导致自己因冻伤而双小腿被截肢。

文章图片
1993年，夏伯渝又患癌症。虽然历经截肢、癌症、多次大手术等磨难，他却始终用独有的坚强、乐观与执着对抗着人生骤变和世事沧桑。
从2014年开始登山，一直到2018年，夏伯渝历经4次失败，甚至在2018年1月，尼泊尔发出禁令，盲人和双腿截肢的残疾人被禁止登山，夏伯渝凭借自己的执着，不仅让尼泊尔的禁令撤销，而且在4月中旬， 69岁的夏伯渝和团队第5次抵达珠峰大本营挑战成功，成为了中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

文章图片
其实能够成功登顶，不仅需要毅力、勇气，更需要对当地的气候、高原反应和自己的身体机能做一个全方位的检查，否则可能不仅壮志未酬，反误了卿卿性命！那么登顶前，需要做哪些准备呢？
天气气候、身体机能以及能量补给都是不可或缺的！
大家可能都听说过高原反应，那么究竟什么才是高原反应呢？在攀登珠峰的时候，遇到高原反映我们该如何处理呢？
高原反应，是指人到达一定海拔高度后，由于高海拔地区气压下降，导致肺部血管中溶解的氧气减少，血红蛋白结合氧气的能力下降，血液运输到各个人体器官的氧气量减少，而产生的一系列自然生理反应。

文章图片
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、、胸闷、气短、失眠、呕吐、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。其实这些症状，上了年纪的人一般都有，只不过在海拔高的地方反应会更加强烈。我们都知道，海拔越高、空气越稀薄，而肺部血管中溶解的氧气减少，导致我们呼吸困难。

文章图片
有高原反应症状的人，和年龄、性别、身体强壮没有必然关系。和先天的细胞携氧能力有关。生长在高原地区的人就是比我们更加适应缺氧的环境，原因都在他们有先天的细胞携氧能力，当然体育锻炼对于增强体质，提升携氧能力有一定的帮助。
而我们在不知情的情况下，进入高原。应该注意哪些事项呢？
大部分情况，一般人是没有反应的，而有反应往往是在3-10天后开始出现胸闷、气短、失眠、呕吐等症状。

文章图片
这时我们应立即折返，也就是顺着原路下山，切不可逞能，为实现自己的登山梦，而忽略了身体的抵抗。在下山过程中，如果找到藏民或者当地朋友搭建的帐篷，可以休息几天，补充一些供给后，再选择下山，基本是没有大碍的。