人过了60岁，还对3件事感兴趣，90岁也基本和老年痴呆无缘长寿

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每个人都希望自己能健康长寿，但时至今日，人们的平均寿命固然显著提高，但一个不好的现象也值得我们近期警惕，那就是身边的高龄老人，越来越多见老年痴呆，这样的长寿，显然是人们所不愿意看到的。

按照我国的传统，人们过了60岁就算是老人了。老人们都希望自己能活得更长久的同时，还依旧能保持健朗的身体，也就是说既要长寿也要健康。
为了实现这个目标，很多老人开始使用各种保健品，有的会参加各种养生活动，甚至寻找一些所谓的养生偏方。
其实，关于健康地长寿这个目标，并不是遥不可及的。人们过了60岁，如果还能对如下三件事感兴趣，绝大部分老人即使活到90岁，也还是很少出现老年痴呆，完全称得上健康长寿双丰收了。
过了60岁，如下三件事还能保持良好的兴趣，您的老年会越过越精神：

1、依旧对未知充满好奇：
从我们出生的那一刻起，我们的心里就对未知的世界充满好奇，也正是这种好奇心，驱使我们不停地学习与进步，最终成为阅历丰富、学富五车的识途老马。
但随着年龄的增长，尤其是60岁之后，大部分人都退休了，不再需要新的知识来应对工作，更休闲的生活方式，一定程度上会削弱我们对知识的渴求。
这样一来， 60岁之后的人，又会反过来促使他们的思维僵化，脑细胞逻辑停滞不前甚至沉寂下来，这都可能会导致老年痴呆的形成。
所以60岁之后，如果还能保持那种对未知世界的好奇心，还能渴望学到并掌握新的知识，这样的老人，他们的大脑中枢会更活跃，也就基本和老年痴呆无缘了。

2、依旧保持对美好形象的兴趣：

我们年轻的时候，总会对美丽非常敏感也非常在意，孩子会喜欢五颜六色的衣服，年年轻人也会更注重自己的形象。
男性总希望自己能在别人面前保持那种英俊潇洒的风度翩翩，女性也希望自己一直保持窈窕婀娜的身姿。
但随着年龄的增长，婚恋问题不再需要面对之后，尤其是60岁的老年人，渐渐就会丧失对形象的讲究了，穿着一成不变甚至不修边幅，也不再在意自己在别人眼里的形象与观感。
这种心理，其实就是一种潜意识的“消极” ，让自己的内心在不知不觉中变得灰暗许多，从而显著增加老年痴呆的发生率。

如果60岁之后还能保持对美好形象的兴趣，那样的老人心中，肯定会是更年轻态的。他们的思维也更活跃，也会更能和年轻人打成一片，于是便客观上减少了老年痴呆的可能。
3、依旧对运动交际保持兴趣：
年龄越小就越好动，小孩子除了睡觉，无时无刻不是脚不停手不住。年轻人也喜欢交际，喜欢运动，喜欢和朋友去户外活动，对很多体育锻炼项目都有兴趣，他们相对来说身体就更健康，思维也更敏锐。
随着年龄的增长，尤其是60岁之后，人会越来越好静。而传统的伦理意识也认为，老年人如果还像年轻人那么活泼好动，就会受到为老不尊的讥笑。

如果60岁之后，还能一定程度上保持对运动健身的兴趣，也愿意甚至向往和朋友多交流，喜欢参加一些群体活动，这样的老人，自然会受到更多的心理关怀，也就能显著减少老年痴呆的可能，进而更容易到达健康长寿的目的。