几道美味菜|精选美食推荐:泡椒鸡杂,南瓜肉末泥,蜜汁龙眼扣肉
几道美味菜 , 家里隔几天做一次, , 最原始的菜谱分享给你
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泡椒鸡杂
1.将鸡胗、鸡心、鸡肝洗净切成约0.2c54厚的薄片 , 将切好的鸡胗片、鸡心片、鸡肝片放料酒和盐腌制2分钟 。
2.红泡椒斜着切丝 , 泡罗卜.老姜切丝 , 大蒜切丝 。
3.大火烧热炒锅中的油至七成热 , 先放入鸡胗片和鸡心片 , 爆炒2分钟 , 再放入鸡肝片 , 边翻炒边调入料酒 , 放入姜丝 , 翻炒均匀 。
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南瓜肉末泥
1.南瓜洗净 , 去皮 , 切块 。
2.南瓜切块后上锅蒸15分钟 。
3.肉末放碗中 , 加入盐 , 一品鲜酱油 , 姜粉 , 搅拌均匀 。
4.蒸好的南瓜从锅中取出 , 碾成南瓜泥 。
5.锅中放油 , 把调好的肉末放入锅中翻炒一分钟 。
6.再把南瓜泥放锅中和肉末一起翻炒1分钟 , 关火出锅 。
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蜜汁龙眼扣肉
1.将糯米蒸熟
2.整块五花肉煮熟
3.将肉均匀抹上老抽酱油 , 用五成热油锅炸制走红
4.五花肉切薄长方片
5.用肉片将龙眼卷住
6.取一个半球形碗 , 将肉卷皮朝下均匀垫在碗底和碗壁 , 再将蒸熟的糯米饭放入 , 要将碗装满 , 压实
7.蒸制十分钟
8.倒扣至盘中
9.将蜂蜜 , 冰糖加少许清水熬拌均匀 , 加适量淀粉调至半粘稠状 , 再加入少许清澈植物油拌匀 , 调成蜜汁
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秋葵秒鸡蛋
1.秋葵洗净去楴
2.开水锅中加入适量盐
3.放入秋葵焯水2分钟
4.捞出放入冷水中过一下
5.鸡蛋打入碗中加入:少许盐、白胡椒粉、蒜片、葱花、白酒拌匀
6.秋葵切细
7.放入蛋液中拌匀
8.锅中倒入适量油、下入调好的秋葵、炒至熟即可
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