中秋佳节将至，省市消委会发布月饼消费提示 _健康小知识

本文转自：广州日报
中秋佳节即将来临， 8月31日广东省消委员会、广州市消委会分别发布消费提示，提醒消费者主动抵制过度包装、“天价”月饼，理性看待网红月饼。
避免“小月饼、大包装”的套路
今年以来，国家有关部门正集中力量开展整治行动，全力遏制商品过度包装和“天价”月饼。国家标准《限制商品过度包装要求食品和化妆品》第1号修改单（以下简称新国标）已于今年8月15日起实施，对月饼、粽子等食品包装层数、成本等都有明确规定。
广东省消委会提醒，随着新国标的实施，商品过度包装有了明确标准，包括月饼的包装层数从最多不超过四层减少为最多不超过三层，包装材料不得使用贵金属和红木材料等。对此，广大消费者应积极主动落实标准要求，特别关注简约、绿色和实用的包装，拒绝购买明显包装过度的“天价”产品。同时，市场监管总局等四部门公告提出对单价超过500元的盒装月饼实行重点监管，消费者可尽量选择这个价格区间内的产品，有效避免“小月饼、大包装”的套路。
【中秋佳节将至，省市消委会发布月饼消费提示】此外，广大消费者在挑选时应警惕“高档礼盒”等概念，尽量选购不搭售、不混装、不添加所谓名贵食材的礼盒月饼，做到按需选购，避免浪费。在购买应节商品时，一旦发现商家存在违反新国标规定，或侵害消费者权益的行为，应保存好购买凭证，及时通过全国12315平台网站、当地12345等渠道依法投诉举报，或向当地消费者委员会进行投诉。

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荔湾区市场监管执法人员在超市检查月饼销售情况。
理性看待“纯手工”等网红月饼
近年来，一些商家打着“秘制、私厨、养生、纯手工、零添加”等招牌销售网红月饼，但部分月饼不同程度地存在虚假宣传、卫生质量等问题，广州市消委会提醒，购买网红月饼时：1.选择有资质的商家。无论从网购平台还是实体商超购买月饼，都应选择正规、具备合法生产经营资质的经营者。 2.注意查看产品信息。仔细查看产品标识是否齐全，包括厂家名称、厂址、配料表、生产日期、保质期等。 3.留心配料是否致敏。月饼中可能包含小麦粉、鸡蛋、乳制品、花生、坚果等原料，易过敏人群应特别注意查看配料表。 4.开封后应尽快食用。由于月饼含油脂和糖，开封后如未妥善保存容易发霉变质，保质期短的更应适量购买，尽快吃完。 5.增强证据保存意识。注意保留宣传单张、网页截图、聊天记录、支付凭证、快递单据等相关资料，以备维权之需。
广州市消委会特别提醒，为迎合消费者追求健康饮食、降低糖分摄入的需求，一些商家推出了“低糖”或“无糖”月饼。但所谓“无糖” ，实际上是用不易被人体吸收的木糖醇或功能性低聚糖替代蔗糖、果糖和麦芽糖等，其作用是使食物既有糖味，又没有高能量。因此， “无糖”并非真的无糖，只意味着含糖量不超过规定的标准。有的月饼虽然标注了“无蔗糖” ，但配料表上仍可能显示葡萄糖、糊精、麦芽糖、淀粉糖浆、玉米糖浆等字样，而这些其实也都属于糖类。
如果确需选择无糖月饼，建议优先选择添加糖醇类的天然糖类替代品和功能性低聚糖，尽量少选含有“糖精”“甜蜜素”“甜菊糖”等甜味剂的产品。
此外，无糖月饼主要在于不添加蔗糖，但淀粉和油脂仍然会逐步代谢转化成小分子葡萄糖，因此哪怕是无糖食品，也仍然存在升血糖、高热量的问题。勿因“无糖”而过量摄入。