牛皮菜|秋葵洋葱都靠边,它才厉害,1块钱一斤,润肤嫩白、抗衰老、抗癌
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牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜,鲜嫩多汁,适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素,具有清热解毒的功效。?
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另外牛皮菜的营养价值是特别高的,含有还原糖、粗蛋白、维生素及大量的钾、钙、铁等微量元素,牛皮菜含丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效。
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其次牛皮菜鲜嫩多汁,含有大量的维生素C,维生素C有抗氧化、抗衰老、美白淡斑的作用,牛皮菜有美容养颜的功效,女性朋友可以多吃。你又吃过牛皮菜吗?下期小编教大家炝炒厚皮菜,喜欢的关注一下。本文图片取自网络,如有侵权请联系删除!看完小编的文章,各位看官们有什么想说的吗?有的话可以在评论区评论噢,您的点赞跟评论可以给小编带来更多的动力,明天小编将会继续给大家呈现出更多精彩的内容,希望大家能多多支持!
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