死对头|花菜的“死对头”,放在一起吃的话,轻则身体不适,重则可能中毒
花菜的“死对头”,放在一起吃,轻则身体不适,重则可能中毒花菜俗称菜花,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花的营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。
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多吃花菜还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血症的发生;
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花菜与猪肺是死对头,不能一起吃,相当于慢性中毒,所以大家一定要注意哦!
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健康搭配:花菜和鸡肉搭配。花菜含有维生素矿物质,能够益气抗衰老。两者搭配后能够增强肝脏解毒的作用,能够提高免疫力,防止感冒和败血病。食用效果:儿童宜常吃花菜,可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。患有上呼吸道感染、咳嗽时,可将花菜捣烂绞汁,煮沸后加入适量蜂蜜搅匀,每次服用50至100毫升,每日三次,尤其适合小儿服用。你喜欢吃菜花吗?以上图片来源于网络
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