秋季是养脾胃最佳时期!国医的调脾胃秘方,都在这里了!( 四 )
配一物功效更强
很多名医都推荐过醋泡姜的做法 , 国医大师周乐年周老同样介绍过他的吃法 , 周老在吃醋泡姜时会配上一把枸杞 , 这样不仅补阳还能滋阴 , 尤其适合阴阳两虚的人 。
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吃法:每天早晨吃醋泡姜的时候 , 配15粒左右的枸杞子 , 直接嚼服 。 (枸杞不需要水泡 , 也不需要放在醋泡姜里 , 干嚼即可)
禁忌:这个方法一般人群都可以使用 , 有病治病 , 无病提高体质 , 但要注意单纯阴虚或者有内热的患者禁用 。
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