生活中怎样养肺护肺？建议多了解下 _健康小知识

中医学认为肺主气司呼吸、百脉朝于肺，肺络承载着气血津液运行、渗灌濡养组织的功能，维持肺脏的网络结构与生理稳态。同时肺络通过全身的网状分支结构，纵贯周身，发挥其沟通表里内外，濡养筋骨、肌肉、关节的作用。
01如果任由肺结节发展，会容易带来什么后果？
1.呼吸功能下降
肺结节可影响到肺部换气功能，可能会让肺泡受到累及。此时呼吸功能便会出现障碍，早期会有胸闷气急、喘息气促等多种不良症状，严重情况下则会引起呼吸困难，甚至会合并慢性呼吸衰竭，并引发低氧血症和二氧化碳潴留一类病症。

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2.诱发肺癌出现
多发性的结节，没有什么诱因，而且结节边上看着和肿瘤的结节不一样时，一般只要观察就行，没必要因为肺部有结节感到恐慌。

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其次，现实中确实也有一些早期肺癌在影像学中辨别不清，不是很明确一定是肺癌。但如果出现一些高度怀疑的结节，医生会标识。
3.导致感染性休克
如果肺结节是结核杆菌感染、曲霉菌感染、金黄色葡萄球菌感染以及各种不同感染致病菌导致。如果不治疗，感染进一步加重，可能到给机体带来危害，严重的时候可以导致感染性休克。

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02“发物”是什么？
发物主要是指富有营养的，或者有刺激性的，容易诱发疾病，或者是加重原来已发疾病的一些食物。发物本身其实也是食物，但是在一些特定的体质和特定的情况下，才容易诱发或加重引发的疾病。
发物是指营养丰富，但是有一定的刺激性，容易诱发或加重某些疾病的食物。生活中常见的发物包括鸡蛋、猪头肉、海鲜、牛羊肉、葱姜蒜、香菇、竹笋、鸡头、鹅蛋、鸭蛋、白酒、鸡翅等，在生病期间要尽量避免食用这些食物。

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其实，从临床经验来看，假如平时对这类食物没有过敏反应，伤口有没造成严重的全身应激反应，适当的补充营养物质对愈合是有好处的，鱼、虾只要适量也是可以的。
03鸡蛋是肺部结节的“发物”？
鸡蛋是现代人们餐桌上常见的食品之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还能提高人体血浆蛋白的含量，增加机体的新陈代谢，提高免疫力。
鸡蛋分为蛋清和蛋黄，蛋清主要是蛋白质，蛋黄含有大量的胆固醇成分，吃太多鸡蛋，一方面过多的蛋白质摄入，可能会加重肝肾的负担，另一方面过多的胆固醇摄入，则会增加高脂血症的发病风险。

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鸡蛋其中含有丰富的钙质，蛋白质以及多种微量元素，很容易被人体消化和吸收，可以有效增强人体抵抗力和免疫力。很多人之所以认为肺结节患者不能吃鸡蛋，是因为蛋黄当中的胆固醇含量比较高，摄入过多会增加身体的负担。

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肺结核患者可以吃鸡蛋，鸡蛋是高蛋白食物，营养丰富，适合肺结核患者食用。除了鸡蛋以外，肺结核患者还可以多吃牛肉、牛奶、鱼、虾、瘦肉等高蛋白的食物，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样都有利于结核的预后。