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也可以用于小便不利、湿邪闭阻于关节的疾病 , 如关节肿 。 另外 , 也用于脾虚的泄泻、咳嗽、咳吐大量痰 , 也可以用于阑尾炎的治疗 。
3.莲子+绿豆
绿豆莲子汤中的绿豆可以清热解毒、消暑利尿;莲子可以补脾止泻 , 二者合用可以清热健脾 。 绿豆莲子汤里边主要有绿豆和莲子 , 我们首先看绿豆 , 它味道是甘的 , 性是寒的 , 归的是心、肝、胃经 , 有很好的清热解毒、消暑利尿的作用 。
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从营养学的角度来讲其中的膳食纤维和维生素都比较丰富 , 不但可以促进新陈代谢的蠕动 , 帮助废物的排除 , 又可以起到抗氧化的作用 , 美白皮肤 。
4.百合+绿豆
绿豆百合汤是夏季常喝的 , 家庭能够熬煮的汤类 。 绿豆甘寒 , 入心经、胃经 。 绿豆的主要作用就是清热解毒 , 而且消暑 , 能解附子、巴豆的毒 。 另外 , 绿豆可以祛暑热 , 也可以治疗痈疽肿毒 , 有解毒的作用 。
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绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质 , 而百合具有润肺止咳、化痰、滋阴养血的功效 。 两种食材混合在一块之后 , 不但可以补充身体所需要的多种维生素 , 而且可以补钙、补铁 , 对于缺铁性贫血有改善作用 。 还可以清热利湿、解毒 , 对于咽喉肿痛 。
03绿豆不能和哪些食物一起搭配?
1.绿豆不能和西红柿同食
不小心把绿豆和西红柿这两种食物放在一起吃 , 吃的比较少 , 不会对身体造成太大的影响 , 可以通过多喝水、适量的运动 , 也可以进行腹部顺时针的按摩 , 能够促进食物的快速消化与吸收 , 并且能够使食物快速代谢出身体以外 。
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2.绿豆不能和鲤鱼同食
鲤鱼味道十分鲜美而且在市场很普遍 , 也因此被人们所接受并且喜爱 。 但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开 , 绿豆和鲤鱼同食 , 会生风动疾 。
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鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、狗肉同食 。 一般人均能食用鲤鱼 , 鲤鱼是发物 , 有慢性病者不宜食用;身体过于虚弱者少食 , 每次约100克 。
3.绿豆不能和狗肉同食
狗肉和绿豆是不能一起吃的 。 狗肉属于温补性的食物 , 狗肉是热气的食品 , 用于冬天暖胃 , 而绿豆是凉性 , 而且是大凉 , 绿豆就是清凉的食品 , 用于清热解毒 。
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如果同时食用 , 两者一凉一热 , 对肠胃有损伤 , 造成腹泻 , 腹痛等 , 严重点就会胃出血 。 所以不要一起食用
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