绿豆汤|腰腿酸软是衰老或早衰的表现肝脏

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腰腿疼和腰腿酸软，是完全不同的两种感受。疼的发生有两个因素，一个是瘀阻导致的“不通” ，一个是血虚导致的“不荣” 。在疼痛中，有些是为外邪所伤，是实性的。但腰酸腿软就不同了，酸、软都是因为虚，而发生在腰腿上的是更深一层的虚，也就是肾虚，这是身体在告诉你“我老了” 。虽然有的人实际年龄不大，但在生理上早衰了，也会提前酸软。

为什么一旦衰老或者早衰，就会先在腰腿上出问题？
这就要从进化的角度说明一下了。
灵长类动物中的猩猩可以直立行走，但它的腿很短，这是因为腿是随着物种的进化最后完善的，也是最高级的部位，只有人这种最高级的动物才可能有一双长腿，这双腿帮助人类更加灵巧地行动。
但是，进化学上有个铁律，越晚完成进化、越高级的器官组织，越先衰老。在衰老过程中，腿这个相对高级的部位自然难以幸免。所以，一旦老了，或者未老先衰了，其他器官可能还可以坚持，但腰腿会先觉得酸软。也就是说，腰腿酸软是人老的表现，也是中医里肾虚的典型表现，因为中医所说的肾虚就是衰老，是身体的根子不稳了。
成语“卑躬屈膝”“点头哈腰” ，形容的是以卑微的姿态奉承对方。为什么奉承对方的时候一定要采取这样的姿态？因为屈膝和哈腰更趋向于爬行，是比人要低级的物种才会有的姿态，这个姿势是以身体的语言告诉对方我比你低级。腰腿酸软的时候，人更容易出现这种“返祖”的姿态，由高级向低级退化，这就是衰老，就是中医说的肾虚了。

为什么有些人年纪轻轻就腰肢酸软呢？
随着年龄出现的腰肢酸软是自然的衰老，是生理性的。但有人年纪尚轻就如此，中医一定会辩证为肾虚，是什么导致了肾虚呢？就是对身体的过度使用。肾虚不是一种病，而是身体的“过度使用综合征” 。之所以叫综合征，是因为中医所说的肾虚可以发生在身体的很多部位，不像西医的肾脏是定位性的、单一性的器官。
因为中医里的肾，就是身体这棵大树的树根，树叶、树枝的病变时间长了就是过度使用，一定会累及树根。比如肺病如果长时间不好，最后肺功能衰竭时，用中药治疗就必须用到补肾的药。中医里的“久病及肾” ，通俗讲就是肺根树枝折损了，时间长了影响到整颗大树，直到树根。
所谓久病，就是一种过度利用，比如，咳嗽就是对呼吸道的利用，久咳就是过度使用；比如，运动就是对关节的使用，运动过量而受伤，就是对关节的过度利用，对不同部位的过度利用，都会对身体这棵大树产生影响，这个影响最终会落在树根上。所以，所有的慢性病到了后期，身体被过度使用，最终都逃不脱肾虚这个归宿。即使初始病和腰腿无关，可能只是个支气管哮喘，发展到后期一旦肾虚发生，同样会出现腰酸腿软的症状。
【绿豆汤|腰腿酸软是衰老或早衰的表现】来源：《听身体的话》