俗语“老不泄残精，少不食壮火”是何意？道出现代人的通病( 二 ) 并发症

当然，这种观念也不是绝对的，还得看具体情况而定，在如今这种看门面的社会，一个小企业想要拉到更多生意，就必须不断吹嘘自己的实力与本领，以便得到投资者的信任。在这种情况下，就算小企业已经到了支撑不住的程度，还是得维持基本的门面，只有这样才有希望起死回生。

图片：钱财外露剧照
所谓的穷不行远路，字面上的意思是说一个人穷到一定程度，就不要出远门。
从某个角度来讲，古人的这种说法是正确的，出门在外，不比家里那么舒服，舟车劳顿更是容易使人落下各种病根。
再者，穷人出门一般会带上所有家当，而且是独自赶路，古代的治安不如现在安稳，携带钱财出门非常容易遭遇意外。所以，对于穷人家来说，还是少走远路为妙。
不过，这个观念在古代行得通，在现代却不太适合，就凭现在的交通状况，只要人们想走，天涯海角都不是问题。古人讲究没钱就乖乖窝在家里，现代人则刚好相反，就算没钱也要出去看看世界，尤其是这些年，穷游反倒成了一种潮流。

图片：携带钱财出门剧照
三、古人的养生之道
在四句俗语中，前面两句都比较通俗易懂，后面的两句才是精髓，一语道破养生之道。
俗语所说：“老不泄残精” ，在大家看来可能是种笑话，都认为，人老了就要消耗一些精力才对，晚上才不会失眠。
事实上，有钱难买老来健，人老了，体力自然会衰落，想要尽可能保持身体的健壮，就不能透支仅存的精力。就拿运动员来说，他们的寿命之所以比不上普通人，主要是因为年轻的时候透支了精力。所以，人到老年，一定不能随意发泄精力。
当然，这句俗语并不是告诉大家老了以后就什么都不能做，只能乖乖吃饭睡觉，适当的运动还是需要的。现代有很多老人喜欢和年轻人抢地盘，用来跳广场舞，有些老人则喜欢在早上或者太阳下山以后出门散步。
这两种运动方式对身体还是比较有益的，既不会过度消耗精力，又达到了锻炼的效果，而且还不会损伤身体机能。

图片：出门散步剧照
少不食壮火，也不难理解，年轻人的精力非常旺盛，阳气也十分充足，不需要吃任何大补的食物。
大家可不要以为能吃真的是福，不管是年轻人还是老年人，都需要合理进补，如果餐餐大鱼大肉，不但起不到食补的作用，反而会破坏身体机能，对身体造成更大的损伤。
在物质丰富的今天，很多人仍然认为要给自己的孩子多吃肉，有助于成长。其实这种观念也是错误的，任何年龄的人都讲究饮食均衡，才能使身体保持最佳状态。
老年人之所以要适当进补，是因为他们的食量少，再加上身体吸收不好，供不上身体所需要的营养成分。少年则刚好相反，只要保持饮食均衡，不吃太多垃圾食物，身体就能保持最佳状态。再者，如今的孩子根本不缺吃穿，更加不能用旧观念来看待。

图片：餐餐大鱼大肉剧照
【俗语“老不泄残精，少不食壮火”是何意？道出现代人的通病】事实上，最好的养生方法就是顺应天道，多克制对自己不利的欲望，少和别人争强好斗，尽量保持一颗平常心，以现代的医疗条件，长寿并非难事。反之，嘴里喊着养生，心里却不放过自己的人，想要长寿才是最艰难的。