2个月减重30斤，中医减肥真的有效吗？处方

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有人说，中医减肥就是个幌子，想要减肥，还是需要运动，运动才是减肥的主要方式。那么，我想问，运动的作用是啥？

从中医的角度来说，运动的作用就是“健脾” ，脾主四肢肌肉，脾强健了，能运化水谷，精微物质提供给人体，多余有害的物质就能被排泄出去，比如：脂肪，痰湿等等。
也可以这样说，中医减肥的原理就是“健脾” 。
前段时间就有这样一个患者， 27岁，身高170 ，体重180斤，根据辨证为“脾虚湿盛，痰浊互结” 。

于是就给他开方：
半夏泻心汤加减：黄连、半夏、炙甘草、人参、干姜、黄芩、大枣、薏苡仁等。
其中半夏辛温、干姜散寒，人参、大枣补益脾虚、甘温益气，是温阳祛温、和中健脾的好方子。
患者用了前两周之后，体重减掉了8斤左右，效果非常的好，后来每2周调方，经过2个月左右的调理，体重从原来的180降低到了150斤左右，整整30斤，效果非常好。

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