医生告诫：厨房“一物”再不扔，全家的肝都会遭殃 _健康小知识

肝癌在癌症之中属于“癌王” ，根据数据统计，全球每年有接近40万人死于肝癌，而为何肝癌如此恐怖？这是由于肝脏上没有痛觉神经，因此当肝脏受伤的时候也不会有明显的信号，当人体有明显的感觉的时候往往已经到了肝癌晚期。

文章图片
案例分享：
最近几个月老王总是感觉肩膀疼，觉得可能老毛病犯了。因此老王就长期用膏药贴着，然而肩膀的情况却越来越严重，前两天吃过饭的老王突然腹部传来一阵疼痛，而且越来越严重，受不了的老王赶忙拨打120 。结果传来噩耗，老王不幸查出肝癌。这是什么原因引起的呢？

文章图片
医生直言：厨房“一物”再不扔，全家都容易遭殃
老王在和医生交流时透露道，原来自己平时很喜欢吃花生米，因此每次都会买很大，然而很多时候部分的花生就会出现发黄霉变的问题，而自己和老伴由于节俭，因此会挑出坏的花生，剩下的继续吃，然而花生发霉的时候，产生的黄曲霉素很可能已经感染到其他看起来还完好的花生，因此进入人体后导致肝脏受伤，而黄曲霉素具有很强的致癌性，就是这个原因导致老王患上了肝癌。
【医生告诫：厨房“一物”再不扔，全家的肝都会遭殃】医生提醒：除开发霉的花生，这“两物”也劝你少碰
1、发芽的土豆
土豆发芽之后就不建议食用，发芽后会生成龙葵素。进入人体会对肝脏造成很严重的损伤，因此不建议因为节俭而食用这类食物，避免对肝脏造成损伤。

文章图片
2、久泡银耳
由于银耳具有美容的作用，但是泡发时间过长的银耳就不要吃了，会产生黄曲霉素，尤其是黄曲霉素被国家列为一级致癌物，不仅会损伤肝脏，而且对于身体有很强的致癌作用。
养护肝脏，这两件事要做好
1、远离高油高脂食物
养肝的时候，要远离高油高脂食物，比如说少吃油腻的、刺激性的食物。多吃蔬果。

文章图片
2、坚持运动
运动能够提升肝脏的排毒解毒和新陈代谢能力，能够促使肝脏将体内聚积的毒素排出体外，而且坚持运动还能够提升人体的免疫力，避免肝病的出现。