血栓来临，手脚先知！提醒：手脚出现4种表现，或提示你血管堵了( 二 ) 心脏|心肌梗塞|打麻将

因此很多人搜罗各种方法想要软化血管，延长寿命。而吃阿司匹林就是网传的其中一个方法，问题是每天吃阿司匹林真的有用吗？
阿司匹林属于解热镇痛型药物，具有抗血小板聚集、预防血栓生产、解热镇痛以及抗炎作用，但它没有软化血管的作用。临床上一般将其用于冠心病、心绞痛、急性心梗等病症的防治，主要目的是活血、预防血栓生成。

而且阿司匹林不适合所有人，该药适合已经确诊有缺血性心脑血管疾病、心梗、脑梗以及进行过介入治疗/冠脉搭桥手术的患者。此外，年龄>50岁、肥胖、吸烟饮酒、饮酒不健康的等冠心病、心梗、缺血性脑血管病高危人群，也需要咨询专业医生是否要口服阿司匹林预防。
需要提醒的是，一些本身罹患消化性溃疡或有出血史以及哮喘的人群，要谨慎使用阿司匹林肠溶片。

四、不想被“栓”住，做好4件事血栓的发生与日常的一些不良生活习惯之间有很大关系，想要预防其发生，做好这几件事很重要。
1、动起来
北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授表示，预防血栓最为有效的措施就是“动”起来。日常要增加运动量，需要久坐的上班族，可在工作间隙勾脚来帮助促进血液循环。
2、控制三高
高血压、高血糖、高血脂都会增加血栓发生的风险，对于罹患这几种慢性疾病的人群而言，一定要积极控制病情，避免让其进一步发展，保持定时定量服药以及良好的生活习惯。
3、控制肥胖
肥胖是引起血管斑块、硬化的独立危险因素之一，长期肥胖会导致三高的发生风险显著增加，还可能会引起动脉粥样硬化发生。
4、科学饮食
饮食上要注意减少摄入高脂肪、高热量的食物，如油炸食品、动物内脏以及肥肉等，这些食物会导致血脂上升，增加动脉硬化的发生风险。

血栓对于健康的威胁极大，对此一定要引起重视。想要预防血栓出现，平时一定要保持健康的生活方式，当手脚出现上面列举的症状时，一定要高度重视。

参考资料：
[1
《血栓无小事，出现这些症状，要格外当心！》.湖北省疾病预防控制中心.2021-10-15
[2
《血栓堵在哪里最危险？7个迹象说明有「致命」血栓》.生命时报.2022-10-13
[3
《血栓有九个风险因素五个时刻喝水防血栓》.人民网.2018-12-05

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