牛膝|它的茎酷似牛的膝盖，不仅可以补肝肾、强筋骨，还能活血通经

现在随着人们生活水平的提高，也格外地注重养生，养生的目的不仅是为了避免疾病的入侵，更是为了提升自己的体质，改善自己的生活质量。其中，筋骨和关节的亚健康问题时常出现，尤其是上了年纪的人，特别容易受到这类疾病的困扰。
然而，在中药领域，就有这么一味中药，可以通经活络，又还有补肝肾、强筋骨的作用，这味中药不是别的，就是古今医者常用的牛膝。

文章插图
牛膝这味中药的名字中有牛这个字，它不仅茎上的节酷似牛的膝盖，而且作用也像牛一样强筋健骨。牛膝的药性苦、甘、酸、平，归在肝、肾经。因此，后世医家常常将牛膝作为治疗肝肾疾病的必备良药，而且，牛膝还具有诸多的功效，备受医者欢迎。关于牛膝的妙用，这4点不妨了解一下。

文章插图
1.活血通经
气血是人体健康的根本所在，牛膝的活血祛瘀特点，可以疏利降泄，该药有着极强的活血祛瘀的效果，性善下行，长于活血通经，尤其是妇科经产诸疾和跌打伤痛，牛膝会有很好地治疗效果，比如淤血阻闭出现的经闭、痛经、腹痛等。
医家常用的血府逐瘀汤，里面就有牛膝，和当归、红花、桃仁等活血祛瘀的中药一同使用，调治瘀阻导致的经闭、月经不调、产后腹痛，可以增强活血散瘀的效果；当胞衣迟迟不下的时候，可以用牛膝汤；对跌打损伤、腰膝瘀痛的患者，牛膝可以很好地止痛散瘀、活络经脉。

文章插图
2.补肝肾、强筋骨
肝肾的亏虚会导致筋脉失养，出现腰痛、腰膝酸软的症状，筋脉不通大多是风湿邪气瘀阻所引起的，牛膝可以同杜仲、补骨脂等中药一起调理肝肾阴虚，以滋养肝肾为主，从根源上作用人体的筋骨；牛膝和苍术、黄柏这两味中药一起配伍，可以很好的调理因为湿热蕴结所引起的足膝痿软。
【 牛膝|它的茎酷似牛的膝盖，不仅可以补肝肾、强筋骨，还能活血通经】3.利尿通淋
牛膝常与冬葵子、瞿麦等中药配伍，可用于治疗热淋、砂淋等各种淋证，而且对下肢水肿的患者也有较好的作用，《济生方》的加味肾气丸，就用到了牛膝，以及利水渗湿的泽泻，用于调理小便不利和水肿。

文章插图
4.引火下行
肝阳上亢会导致头痛眩晕，也就是现在临床上的高血压病症，牛膝可以很好地导热下泄，降上身脏腑的内火。体内的血热炽盛、内火上炎，严重的影响脏腑的各项功能。
胃火上炎会引发牙齿疼痛，口舌生疮；气火上逆，迫血妄行会导致吐血、衄血等血热出血证。

文章插图
在中药使用上，牛膝主要分为云贵川地区的川牛膝和河南的怀牛膝，虽然都是牛膝，都可以活血通经、强筋健骨，但是两者所善于的区域不同，怀牛膝对瘀血肿痛会有很好的活血散瘀作用，而川牛膝则长于补肝肾和强筋骨。
牛膝的妙用颇多，但是也有它的适应症和禁忌症，毕竟不是所有人都适合使用牛膝的。牛膝是动血之品，具有极强的活血散瘀功效，所以孕妇或者月经过多的人，禁止使用；牛膝引阳下行，下元不固、多梦遗精的人要谨慎使用。