青霉素|它们被誉为天然“青霉素”,女人经常吃,消炎杀菌,炎症或自然消
对于女性而言,经常会出现各种各样的炎症困扰,比如说常见的妇科炎症,就经常让女性朋友们感到烦躁,而这3种食物被称为天然的青霉素,女性放开吃,能起到很好的消炎杀菌功效。
1.大蒜
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【 青霉素|它们被誉为天然“青霉素”,女人经常吃,消炎杀菌,炎症或自然消】大蒜是生活中比较常见的一种食物,经常吃大蒜,能够帮助我们增加身体的抵抗力,同时避免细菌和病毒来侵扰我们的身体,比如大蒜帮助治疗女性经期溃疡:许多女性朋友经常会有经期口腔溃疡的困扰,如果经常食用大蒜,能够帮助我们修复创面,起到很好的修复溃疡的功效。当然如果溃疡面积比较大的话,在吃大蒜的过程中,可能会觉得有各种刺激感,会引起疼痛甚至是出血,但是如果溃疡面积比较小,在进食大蒜的过程中,反而会觉得非常舒适。
2.金银花
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金银花对于南方的人群而言是很有使用经验的,比如南方人经常会使用金银花泡水、泡茶,起到很好的增强抵抗力的效果,特别是在感冒期间使用往往能缓解感冒的进展。对于女性而言,经常使用金银花,不仅能够增强身体的抵抗力,而且还能起到很好的抗炎杀菌功效。而在青春期的女性经常出现一些长痘等情况,使用金银花,也能够有很好的清热凉血作用,清热凉血以达到祛痘之效,这也是其抗炎效果的一大体现。
3.苦瓜
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苦瓜口感非常苦涩,但是却有很好的清热功效,女性经常食用的话,能够帮助我们去除身体中的湿热,比如有白带异常、外阴瘙痒的女性,若食用苦瓜的话,能起到清热燥湿、止痒的功效。当然,食用苦瓜也需要注意,经期若食用苦瓜的话,可能会加重身体的痛经现象,所以要注意尽量避开在经期食用。
以上列举的这些食物生活中非常常见,如果适合自己的体质的话,是可以多加食用的,但是如果发现自己的体质并不需要抗炎清热的话,那么也尽量不要食用,以防止这种寒凉药物太过伤脾胃,影响到脾胃的运化,加重身体的不适。
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