后背疼痛不一定是累的，提醒：5种疾病可能会找上门，别大意了( 二 ) 心脏|暴饮暴食|急救

背两侧痛——肾病

腰背部两侧出现酸痛、钝痛感，甚至有加剧的表现，疼痛感可能会沿着输尿管放射到会阴部，这种症状要警惕急慢性肾炎、肾结石等疾病所致。
肾脏与输尿管的感觉神经纤维，会通过内脏神经传至腰神经和胸神经，肾病引发的疼痛感可能会从肋骨部位扩展到下背部、大腿根部内侧等部位。

脊柱痛——骨痛

脊柱疼痛等大部分腰背疼痛症状，都与原发性骨质疏松有关，平躺或坐姿时可能会减轻，站立时间长了可能痛感会加剧。腰椎间盘突出患者，多是因突出部位刺激外层纤维环及窦椎神经纤维引发的腰痛症状，还会有放射性的坐骨神经痛症状。可通过CT、X光、核磁、造影检查等来明确诊断，严重的或需手术治疗。

三、为什么有人35岁心梗，有人100岁也不心梗？北京安贞医院干部保健科主任医师洪昭光曾经说过，他们在给一位90多岁的老太太做尸检时，在她的动脉里发现了一百多个斑块，但她照样活到90岁高龄，但在一些因心梗猝死的年轻人中，就算动脉里只有一个斑块，也足以致命。他表示，引起急性心肌梗死的主要原因之一就是斑块破裂，而预防心梗的重点就是不能让斑块破裂。
日常生活中不想加速斑块破裂， 5件事要少做。
1、过度劳累
过度劳累会加重心脏的负担，还可能会导致血压升高，斑块更容易掉落，从而更容易被心梗、脑梗等疾病盯上。
2、情绪激动
情绪过于激动，会导致血压升高、心率加快、血液儿茶酚胺类物质增加，就会导致心脏负荷加重，诱发斑块掉落，增加心梗的发生风险。

3、暴饮暴食
暴饮暴食会使腹部膨胀不适，限制心脏的收缩、舒张，从而加重心脏负担，更容易诱发心绞痛甚至急性心梗，从而危及生命健康。
4、吸烟喝酒
吸烟喝酒可能会诱发冠状动脉痉挛，导致心肌耗氧量增加，从而引发心率加快，诱发急性心梗。
5、寒冷刺激
对于本身心血管狭窄的部分人群来说，受到寒冷的刺激后，更容易出现斑块破裂、血栓掉落等后果，从而被心梗盯上。
后背痛也可能是心梗的症状？平常一定要关注自己的身体健康，对于持续不缓解的不适感，要尽早就诊排查。不想被心梗盯上，平常要避免过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、吸烟喝酒，还要尽量远离寒冷刺激。

参考资料：
[1
《心梗发作有条“时间轨迹”：从1个月前到1小时前各有表现》.生命时报.2020-12-14
[2
《后背疼不一定是累的，医生：出现这5种疼痛，可能是大病信号》.DrX说.2022-04-08
[3
《都有血管斑块，为什么有人没事儿，有人却心梗了？》.健康时报.2022-11-17

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