立秋过后花粉过敏高发，比其他过敏原更难受！专家提醒( 二 ) _健康小知识

4.注意个人清洁。患者因为花粉过敏发作会更频繁摘下口罩、眼镜以擦拭鼻涕或眼泪，因此在疫情防控期间更需注重个人清洁。同时，回家后要及时洗头、更换外衣，以清除头发和衣物上吸附的花粉颗粒。
如果尝试了以上方法仍有过敏症状发作，则应在专业医生指导下使用有效、规范的抗过敏药物治疗。常用药物类型有：鼻用或吸入糖皮质激素、鼻用或口服抗组胺药、口服抗白三烯药、减充血剂、中药等。每位患者的具体用药方案并非一成不变，需要专业医生根据患者的花粉过敏程度与实际症状来决定用药并适时调整。初次发病或症状轻微的患者也可以在专业药师指导下先行使用非处方药物，如使用1至2周无效或效果不佳，则应前往变态反应科就诊。
如果秋季花粉过敏患者每年症状持续时间长，用药控制不满意或者患者不愿意长期使用药物，可以考虑脱敏治疗。医生会按照患者的过敏原皮试反应程度，依次选择浓度递增的花粉疫苗进行皮下注射，待达到目标最高浓度后，再使用固定剂量维持并观察疗效，总疗程通常不少于3年，有效率可达80%左右。
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相比其他过敏原，花粉过敏更令人难受
过敏性鼻炎和过敏性哮喘是一个全球性健康问题，对患者的生活质量有显著影响，加重患者的经济负担，且发病率呈逐年上升趋势。常见致病的过敏原包括：尘螨、宠物皮屑、室内霉菌等常年过敏原，花粉、室外霉菌等季节性过敏原。
尘螨过敏原虽然常年存在，但多局限于室内环境，且只在空气产生湍流时才扬到空中，被患者吸入体内，故患者实际接触的变应原总量往往不超过每天10ng 。而在花粉播散季节，户外空气中往往爆发性地充满致敏花粉，不仅在室外，在室内也能达到足以引起过敏性症状的浓度，同时花粉可以长时间地悬浮于空气中，由此花粉过敏患者的症状会急性发作，并在短期内迅速升至高峰，令患者痛苦不堪，生活质量严重受损。因此，有必要研究不同过敏原致鼻炎和哮喘的临床特征。
北京协和医院变态反应科团队总结《不同致敏变应原所致变应性鼻炎患者164例生活质量调查》发现过敏性鼻炎患者的生活质量评分受到过敏原具体类型的影响：中国北方地区花粉过敏者发病时的生活质量比尘螨过敏者更差，但生活质量受损程度可能不受过敏原血特异性IgE数值的影响；不同花粉过敏所致鼻炎合并哮喘的比例不尽相同，杂草花粉可能比树木花粉更容易诱发哮喘，提示我们应对夏秋季杂草花粉症患者予以更多的关注，警惕其伴发哮喘，及早采取包括变应原特异性免疫治疗在内的防治措施。