中年油腻男人的“6大标签”，如果一个也没有，值得恭喜和表扬 _健康小知识

中年男人， 40—55岁上下，处于上有老、下有小的位置，是家里的顶梁柱。大多数人都在社会各个工作岗位上辛苦打拼，而且有一些自己的工作感悟，很多人已没有初出茅庐的热血和冲劲，多了一些沉稳和从容。
每个阶段的人生，都有一些标志的词语形容，小时候的“可爱”、学生时代的“阳光”、职场早期的“朝气” ，清一色的褒义词。但对中年男人，却是“油腻” ，一个不善的贬义词。

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油腻，原本是描述食物油脂较多，或厨房油污不清洗，套用在中年男人身上，至少有这么几层意思：
老态：不太注重边幅和形象，两眼无神，穿着随意，喜欢手提保温杯。
邋遢：外观看上去窝窝囊囊，比较脏污，鼻毛蹿出鼻孔，看上去很黏糊。
发福：身形胖圆，大腹便便，还美其名曰：对社会和岁月很尊重。
市侩：喜欢以学问人自居，爱灌输自己的思想给别人，喜欢穿怪异的衣服，有很多可以扔掉的饰物。
油滑：既表示面容、皮肤，久不打理，如同染一层油一般，也表示看到年轻漂亮的姑娘，评头论足一番，让人反感。

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对中年油腻男的描述，大家当成是一种调侃，一笑而过，但在医生眼里看来，男人到中年，随着年龄的增大、体质的下降，有6个明显的标签，是中年油腻男应该避免和克服的问题，需要引起关注。
【中年油腻男人的“6大标签”，如果一个也没有，值得恭喜和表扬】1、体重超标，身材变形走样，这是最明显的表现。肚子圆滚滚的，皮带必须放到最宽才行，皮下都是脂肪，有人站起来看不到自己的脚尖，这是疏于身材管理、应酬太多的表现，或者喜欢久坐，一天也动不了几次，使身体代谢减缓，脂肪慢慢堆了起来。
腹部脂肪堆积多，会有脂肪肝、糖尿病、心脏病、高血压等问题，而且患癌风险也高不少。
2、满身烟气酒味，远远就能闻到。中年男人抽烟喝酒，烟瘾通常比较大，一天至少一包以上；酒局也很多，名目繁多，每周好几次，甚至一天赶几场，这些异味在身上，哪怕用香水也盖不住。

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抽烟喝酒的危害众所周知，减寿命、损肝脏肺腑、害他人，而且对身体的伤害，很长时间都不能恢复。
3、眼睛浑浊无神，甚至泛红泛黄。这是用电子产品过多、加班熬夜过多引起的睡眠不足，如果心思精力在工作上，还能说得过去，但不少是追剧、看小说、打麻将、练牌技留下的毛病，这个极不可取，中年男人各项身体机能正在衰退，自己还不珍惜，无疑会按下健康恶化的“加速键” 。
4、皮肤发黑，面部泛油，头皮较多。年龄增长后，皱纹出现是正常的，但疏于自我管理，或对一些异常现象见怪不怪，有可能漏掉重要的提示。中医看来，脸上有油光、头皮多，是痰湿的表现，有可能是脾胃功能失调，内分泌异常，体内有湿气阻滞，久不关注，可能会引起内脏问题。

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5、口臭口苦，牙齿发黄，指甲又长又脏。疏于口腔维护，有的连每天起床、临睡前刷牙也做不到，使口腔中的残留物越积越多，慢慢出现结石、菌斑。与人交谈时口气较差，闻起来不舒服。口腔出现问题，还有可能是抽烟、喝酒的“后遗症” ，指甲久不修剪，成为“懒”的证据。