心脏|我姐，34岁，肚子胀了3个月，一个小方法调理好( 二 ) 心房颤动

乾隆皇帝是八珍糕的铁杆粉丝。据相关史料记载，乾隆从40多岁开始，几乎每天吃八珍糕，一直吃到了80多岁。八珍糕也是乾隆活了89岁，成为封建王朝寿命最长皇帝的重要因素。
八珍糕的价值，在现代也得到了广泛认可，北京中医药大学中医诊断学博士、著名中医学者罗大伦博士也在《百家讲坛》进行了讲解：

经过几百年的改良，八珍糕也很匹配现代人的脾胃，主要材料有八种，包括：山楂、山药、薏米、芡实、麦芽、茯苓、白扁豆、莲子肉。
这是非常适合调理脾胃的搭配。
山楂和麦芽是帮助脾胃运化，清理积食的好帮手，还能提振食欲。
白扁豆、莲子肉和山药能滋补脾阴，增强脾胃功能，进而稳固肺气、滋养心阴，达到减少呼吸道感染，平稳心神的效果。
薏米、芡实和茯苓，有祛除脾湿、提升脾阳的作用，可以缓解大便黏腻，改善手脚冰凉、贫血、腹胀等症状。
莲子肉药性平和，有补脾止泻、养心安神的效果，能缓解因为脾胃虚弱带来的腹泻、失眠等症状。

【做法】
八珍糕在厨房就可以做，而且很简单。
1.准备好8种材料，每种30克，打磨成粉；
2.根据自己需要加入适量的糯米粉、粳米粉、白糖混合均匀，加水和面；
3.揉搓成核桃大小的丸子，装盘放入蒸锅里蒸熟即可。
我姐吃八珍糕半个月后的效果（每日三丸）
肚子胀得到了缓解
以前我姐不光饭后肚子胀，稍微吃点水果也会肚子胀胀的，现在情况已经很轻微了。只要不暴饮暴食，肚子基本上不会胀了。
胃口好些了
以前稍微吃一点就恶心不想吃，现在吃饭的情况比较正常了。

手脚不那么冷
尽管她的手比正常人还是要凉一些，但比起以前，确实要好一些了。脸上也更有血色了。
少吃些生冷，不会拉肚子
最严重的时候，我姐吃个苹果或者凉面都会拉肚子，现在适当吃一些，都没有问题。她自己也很注意，没有天天大吃冷饮了。
情绪变好了
这是我们家最欣慰的，因为她脾气不好，全家遭罪。吃了八珍糕，把脾胃调理好了以后，她睡眠质量提高了，整个人的能量更充足，情绪也好很多。
现在她稍微空闲一点，就会自己做点八珍糕备着，觉得肚子稍微有点涨，就会吃一丸。

八珍糕不仅我姐这种肚子胀的人群有效，还很适合有胃口不好、消化不良、大便黏腻等脾胃虚弱症状的小孩、成人和老人。除了孕妇外，几乎所有人群都可以把八珍糕当零食吃，用来调理脾胃，补益气血，稳固身体元气。
如果觉得自己做起来麻烦，也可以试试成品。
【心脏|我姐，34岁，肚子胀了3个月，一个小方法调理好】?