提醒老烟民：4种香烟被列入黑名单，别以为对身体好，有在吸的吗癌症

文章图片

文章图片

文章图片

“跟你说了多少次，不要再抽烟了，本来就肺不好，非要等到得癌症才行吗？”
“你别胡说，看看隔壁的刘爷爷，抽了一辈子烟，现在90多岁身体看起来比你还好呢！”
丽丽对于父亲抽烟这件事可谓是深恶痛绝，劝了好几年，每次一让他别抽烟，俩人准会起争执。父亲总会举一些吸烟还长寿的例子来反驳丽丽，又因为的确是身边的例子，导致丽丽说不过他，每次都气得够呛。

一、为什么有的人吸了一辈子烟，也不患癌？相信不少人都有开头故事中丽丽那样的经历，劝身边的人戒烟，却被对方怼说谁谁谁不是抽了一辈子烟，照样活到了90多岁。无法否认的是，生活中确实有不少人吸了一辈子烟却很长寿，但吸烟又实实在在的会伤害到肺。那为什么有些人吸烟一辈子却不会得肺癌呢？
这种现象其实是典型的幸存者偏差现象，我们更多会把关注点放在吸烟还长寿的人群身上，这些人仅仅只是幸存者。更多因为吸烟而早逝的人群，却成为了沉默的数据。
那为什么有些人抽一辈子烟，却不会得癌呢？
发表在英国权威医学期刊《自然》子刊《自然·遗传学》上的一项研究或许能告诉你答案。研究人员发现了以下结果：

DNA突变会随着年龄、吸烟量的增加而逐渐在肺部累积，吸烟者出现DNA突变的概率明显高于不吸烟者。换句话说就说，吸烟的人会比不吸烟的更容易得癌。
但研究人员发现，当吸烟量超过一定的临界点时，会触发人体内的自我保护机制，进入DNA突变平稳期。正是这种特殊的DNA修复能力，会帮助吸烟者抵御吸烟所带来的肺癌风险，这也是为什么很多吸烟者没有罹患肺癌的主要原因。

那是不是就能多吸烟“以毒攻毒”呢？中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任医师刘正对此表示，从理论上来说只要是活得够久，吸烟一定会诱发健康问题出现。即便是没有发生癌症，吸烟也会让身体伤痕累累，包括心血管疾病、慢阻肺等均可能会找上门。不建议把上述的研究作为吸烟的借口，毕竟并不是每个人都能成为那个“幸运儿” 。
二、戒烟后肺会白回来吗？一口烟雾内有数十亿的颗粒和粉尘，烟雾吸入体内后会进入肺部，由肺部黏膜将其粘住，之后再通过纤毛运动将其排出。但纤毛的能力是有限的，当吸入的烟雾大于其所能负担时，会导致肺部纤毛功能受损。进入肺部的颗粒无法及时清除，随着肺部内颗粒的蓄积，会让肺部颜色逐渐变黑。
肺部变黑的时间与吸烟量以及吸烟时间息息相关，如果每天抽20根烟的话，只需要3年的时间就可以让肺部变黑。
那戒烟后，已经变黑的肺有没有可能白回来呢？答案是不可能，已经被熏黑的肺，即便是戒烟后也难以白回来，去洗肺也难以做到。但是戒烟可以让受损的肺功能逐渐恢复，戒烟一周即可让肺部的纤毛再生、三个月后纤毛功能可恢复正常，能有效清除死亡和受损的细胞、戒烟一年后，肺部功能会逐渐增强。

三、戒烟后患癌几率会降低吗？据世卫组织统计的数据显示， 2020年全球约有13亿烟民，每年因吸烟而死亡人数高达800万人次，被迫吸食二手烟也造成了120万人次的死亡，其中有6.5万儿童因二手烟而死亡。点燃一支香烟，就会让数千种有害化学物质被释放，吸入身体后会导致包含癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病在内的多种疾病发生风险增加。吸烟既然害处那么多，那戒烟会不会让吸烟者患癌的风险降低呢？