三伏多吃醋，苦夏也舒服，糖醋藕片酸甜可口-「糖醋汁」 _健康小知识

莲藕性寒，健脾开胃祛热生津凉血润肺夏天天热，最怕上火、没食欲，酸酸甜甜的糖醋汁与清脆的藕片，开胃解暑再好不过瞬间治愈所有苦夏、没食欲患者改了一下做法，不能再省事啦!

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广晟食品糖醋藕片糖醋汁
【准备食材】莲藕、青红椒各半个、葱、蒜、一袋糖醋汁
【三伏多吃醋，苦夏也舒服，糖醋藕片酸甜可口-「糖醋汁」】【制作步骤】1.莲藕去皮洗净切片，薄厚可以随个人爱好
2.青红椒切成小方丁

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3.葱切碎，蒜切片
4、油烧至五成热下葱、蒜片炒出香味儿
5、下藕片翻炒
6、将糖醋汁倒进锅里翻炒均匀

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7、烧几分钟、因为藕含淀粉比较多如果锅里汤汁比较少可以适当加一点儿水，别加多了。青红椒丁下锅炒匀，淋入少许香油就可以了
8、淋入香油关火，出盘

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