明明喝了咖啡，怎么还困？ _健康小知识

笑死，韩国网友真的好暴躁，怎么动不动就要diss明星。
昨天不是说，朴寒星因为咖啡店卫生间的设计问题被韩国网友骂了么。
结果就有小伙伴给大人留言说：李孝利上个月刚开的咖啡店也被骂了，甚至还被韩国议员点名批评上了新闻。

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【明明喝了咖啡，怎么还困？】不得不承认，李孝利的赚钱头脑真的是满分，当初搞“李孝利民宿”的时候就赚得盆满钵满。
不过如果大人没记错的话，她钱赚够了之后，就开始在网上说被大家参观太打扰私人生活了。
然后逼着电视台高价买走了他们的房子，换地方隐居去了。

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说好的安静生活，不被打扰呢？
怎么又开咖啡店了，还公布了自己新地址，这不是又要被打扰了么？
而且咖啡店的运营模式也很奇怪，老公李尚顺亲自担任咖啡师，李孝利当合照吉祥物。
卖咖啡送合照，啊这…景点打卡么？

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加上李孝利毕竟是国民级别的女神，咖啡店一开业就非常火爆，也导致了周围居民的不满。
因为咖啡开在了居民区，导致附近的私人停车位都被游客占满了。
而且从早到晚非常吵，已经严重影响到了周围居民的正常生活。
也不知道该说明星效应太强大，还是年轻人越来越离不开咖啡
不过韩国人爱咖啡的喜爱程度也确实让人费解。
当然除了韩国人，咖啡对打工人也意义非凡。
多少打工人，日常全靠咖啡吊着一口仙气。

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没了它，每天下午犯困到只想喊救命。
要是不灌一杯咖啡，这一天基本就算报废。

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可是常在河边走哪有不湿鞋，咖啡也有失灵的时候。
有件事它比没喝咖啡还要命，那就是——喝了没用。
本想靠它续命、精神抖擞呢，结果好家伙，没想到喝完更困了，直接成了褪黑素最大竞争对手。

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明明喝了咖啡，
怎么还困？
#咖啡因并不能使大脑兴奋
我们一直认为咖啡因可以使大脑更兴奋，这是最大的误会，咖啡因只是短暂地让大脑不再犯困。
让大脑犯困的物质叫腺苷，它原本的功能是防止人体机能运转过度，让身体好好休息。

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白天它在大脑中闲逛，等到晚上逛累了就回家。
它的家是腺苷受体，它往受体上一躺就开始发功，我们就会犯困。
而咖啡因的结构和腺苷很像，它可以直接跑到腺苷受体上躺着，但是不干活。
等腺苷晃晃悠悠来了，发现家已经被人占了，只能到别处溜达。这时我们就比较清醒。

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所以，咖啡让我们清醒就是因为暂时抢了腺苷的家，如果它抢不着，这杯咖啡就白喝了。
当我们困到一定程度，腺苷和受体已经结合得足够多、足够深，这时再喝咖啡，大脑已经没有空闲的腺苷受体了。
等咖啡因到达，发现自己抢了个寂寞，只能四处溜达一会儿被代谢掉，不仅无法提神，还会更困。