为什么喝了黄芪水后，一天比一天瘦呢？可以天天喝吗 _健康小知识

从实际上来说，黄芪是一种富含营养价值丰富的中药材，不仅营养元素丰富，同时具有一定的药用价值。伴随着时代的发展，现在人们的养生意识越来越高，有一部分人会选择采用中药材来泡水喝。
很多人都有喝黄芪水的习惯，认为这样有助于我们的身体健康。不过也有部分人发现喝了黄芪水后，竟然变得一天比一天瘦。那为什么会出现这种情况呢？喝黄芪水对人体究竟有什么好处？下面我们就一同来了解一下。

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01首先来了解一下，黄芪的营养价值
黄芪的营养成分确实比较高，黄芪里面主要含黄氏多糖，黄酮类化合物，还有氨基酸，蛋白质，核黄素，叶酸，维生素等很多的营养成分。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

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02黄芪泡水喝的好处有哪些？
1.补气
黄芪具有补气升阳的功效，常与人参、白术等补气健脾药同用，一定程度上能改善脾虚中气下陷的久泻脱肛。但泡水的药效并不代表黄芪真实药效，一定程度上会削弱其补气疗效。
2.提高免疫力
黄芪中含有多种活性物质，可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱，抵抗力下降的人来说，动不动就容易出现感冒，平时就可以利用黄芪的性质，达到补益身体，提高免疫功能的作用。

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机体的免疫能力提高了，身体的屏障加强，就不容易受到细菌或者病毒的侵犯了。
3.排除湿气
当身体里湿气比较重时，很容易出现身体水肿的情况，尤其是脚部和腿部水肿表现得比较明显，水肿会给腿脚带来许多的不便之处，对人体的健康也有许多的影响。
喝黄芪水可以帮助排尿，能够排出身体里多余的湿气，帮助缓解水肿情况。

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4.利水消肿
有的人早上起来眼袋大，有的人腿部容易肿胀，还有一些高血压、糖尿病人容易水肿，这样的人群，都可以试试黄芪泡水喝。
因为黄芪有利水消肿的作用，它的主治症里，就包括水肿。糖尿病水肿的话，加上葛根一起泡更好。

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5.强壮身体
黄芪除了补气、利尿外，还能生肌。实验证明，喝黄芪水体重可增加，体内白蛋白和血清蛋白也会明显增长，有强壮身体的作用。
6.抗癌
临床实验发现，黄芪在抗癌的作用上表现非常明显，尤其是对于一些恶性肿瘤，有明显的抗癌作用，比如一些常见的癌症，肝癌，胃肠道肿瘤，肺癌等等。

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7.护肝
黄芪泡水喝能保护肝脏，对于乙肝携带者、对于肝功能有异常的患者、长期饮酒的人可以坚持长期喝生黄芪水。
8.双向调节血糖
生黄芪泡水喝能降低血糖，而且对由于苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，适合糖尿病人长期饮用。

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