睡觉时，为啥不建议把手机放床头？充电时辐射会增大？早知早受益( 二 ) _健康小知识

医学方面针对于人体健康状态考虑表明：将手机放置于客厅以及书房中直接性避免了辐射问题发生。

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建议大家避免完全玩手机不单单是避免辐射问题发生，也保证了大脑中枢神经系统的稳定修复运行状态，维持了机体心脏部位供血供氧能力、肾脏器官排出代谢能力以及肝脏器官表层修复能力。
建议大家在睡前可以通过看书的方法转移自身注意力，减少玩手机给人体带来的副作用影响，也可以制定一定的合理计划目标控制晚上玩手机的时间，建议将时间规划为30分钟至65分钟左右。
在一定程度上避免了视力下降以及脑中枢衰弱问题，特别是处于生长发育期的儿童一定要在父母的监督之下远离电子产品。

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【结语】你在平时生活中有着手机放床头的习惯吗？你觉得还有哪些避免辐射的好方法呢？不妨在下方评论区分享一下，让更多的人受益吧。