小结如果你在确诊癌症后有了做瑜伽的灵感 ， 首先和你的医生谈谈 ， 确保他们同意瑜伽是安全的 ， 对你有益 。
如果你以前从未做过瑜伽 ， 请记住 ， 没有人在刚开始做瑜伽时知道怎么做！慢慢开始 ， 给它一个公平的机会 。 最重要的是 ， 瑜伽并不一定要很难才有益 。 即使是几分钟有意识地用呼吸移动你的身体也会对你的感觉产生很大的影响！
参考来源：
https://www.cancer.net
【重要提示】文章信息仅供参考 ， 具体治疗谨遵医嘱！
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