洋葱 , 提到它的名字 , 很多人想到的是“辣眼睛” , 每次一切洋葱就要流泪 , 实在对它没什么好感 , 而对于心血管疾病患者 , 他们却说洋葱是“地下宝” , 能帮助自己降三高 。 一个小小的洋葱 , 有这么大用处?
赵大叔平时喜欢用收音机听养生讲座 , 每次他听到专家和营养师推荐某一种食物的时候 , 都会掏出小本本记下来 , 然后接下来几天都以这一种食物为主 。 这不 , 这两天他的“座上宾”就是圆溜溜的洋葱 。
他把洋葱切成弯月状 , 每天用它泡水喝 , 虽然口感一言难尽 , 但是想到它能降三高 , 怎么着也得咬牙坚持 , 就连中午的饭桌上 , 都会看到一盘洋葱炒蛋 。 喝了半个月左右 , 赵大叔自己在家测量血压 , 果然发现下降了一点 。 既然吃洋葱管用 , 还吃降压药干嘛?赵大叔果断把药停了 。
两个月的一天 , 赵大叔从马桶上站起 , 突然感觉到一阵天旋地转 , 险些栽倒在地 , 幸亏扶住了墙 , 他想倒一杯水喝 , 却感觉胸口一阵疼痛 , 颈后很快就被汗水湿透 。 看着情况不太妙 , 赵大叔呼喊让家人送自己到医院检查 。
到医院时赵大叔已经陷入昏迷 , 医生诊断为心梗 , 需要尽快放支架疏通血管 , 家属不敢犹豫 , 点头同意 。 经过两个小时治疗 , 赵大叔终于捡回一条命 。
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爱吃洋葱的人 , 心脏都不会太差?
从药理上来看 , 洋葱之所以成为人们眼中“可食用”的支架 , 主要是因为其含有前列腺素A这种成分 。
研究发现 , 这种成分有扩张血管的作用 。 不过 , 前列腺素A≠洋葱 , 直接吃洋葱效果甚微 , 因为吃洋葱就停止用药 , 对患者来说十分危险 。
【吃洋葱能杀死感冒病毒吗?你相信这个说法吗】从临床上来看 , 已经确诊疾病 , 再通过吃洋葱改变血糖或血压水平 , 真的很难做到 , 因为洋葱的有益成分十分有限 , 它就是一种蔬菜 , 不能治疗疾病 , 能治病的只有药 。 另外 , 很多成分能起作用 , 但那是在实验室或小动物身上 , 没有在人体论证 。
老百姓认为某种食物有用 , 多半是基于自己的经验 , 其实没有太多科学道理 , 每个人的病情严重程度不一样 , 不宜盲目跟风实践 , 也不能夸大它的作用 , 耽误正规治疗 。
不管是慢性病管理指南 , 还是门诊医生看病 , 都不会让患者盯着某一种食物猛吃 , 更不会让患者停药 。 想改善“三高” , 只有调整整体饮食模式 。
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吃洋葱能补钙?
中老年人除了心血管疾病问题 , 还总是被骨质疏松困扰 , 因此很多人都会思考如何补钙 。 洋葱的钙含量比不上乳制品 , 依靠它补钙效果不太理想 , 可能要吃掉很多洋葱才行 , 还不一定能被肠道吸收 。
不过 , 洋葱也有一个好处 , 那就是维持骨密度 , 让钙质没那么容易流失 , 因为把它和其他蔬菜、乳制品、豆类搭配起来吃 , 就能起到补钙又保钙的作用了 。
洋葱能杀死感冒病毒?
到了换季感冒流行时期 , 老百姓会在家里各处放上几个洋葱 , 据说能杀死病毒 , 减少生病的机会 。 不得不说 , 洋葱的气味的确很熏人 , 但是它真的能杀死病毒吗?《北京晚报》曾经发文辟谣 , 根本没用 。
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首先 , 经过相关实验人员试验 , 在特定的房间内放上几个洋葱 , 等待一段时间后进行检测 , 病毒的数量并没有减少 。
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