夏天用生姜泡脚的6个好处“不约而至”，了解下( 二 ) _健康小知识

2、夏天泡脚可以消暑祛湿，通过刺激脾脏的经络，可以达到健脾祛湿的目的。
3、秋天泡脚可以润肺润肠，因为秋天干燥，泡脚可以达到补肺的作用。
4、冬天泡脚丹田湿浊，刺激肾经、膀胱经穴位驱寒补肾。

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泡脚的时间应该在晚上睡觉前一个小时左右，泡脚时间20分钟左右，泡脚不仅仅是水没到脚踝，至少是小腿，因为这样水温才能维持，到达脚踝的水太少，水温就无法维持，泡脚的目的就达不到。
生姜的小妙用
1、口腔溃疡：口腔溃疡期间，每天用姜水漱口2~3次，有助于控制病情。
2、化痰止咳：取姜片15克，加白糖适量，早晚饮用，可改善因风寒、痰多引起的咳嗽。
3、感冒头痛：感冒头痛时，用姜水泡脚，可以帮助去除体内的寒气，还可以用来治疗风寒感冒。

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4、牙周炎：在得牙周炎期间，每天早晚用姜水漱口，有助于抑制炎症反应。
5、偏头痛：偏头痛时可以用热姜泡手，有助于改善头痛症状。
【夏天用生姜泡脚的6个好处“不约而至”，了解下】6、面部痘痘：面部痘痘可以用姜水清洗，可以消炎消肿。