鸡内金的正确吃法是怎样的？不妨了解下 _健康小知识

导语：鸡胗也是我们餐桌上常见的小吃，但是鸡胗的外壳有一个黄色的宝贝，是鸡肉中的黄金滋补品，其实也是典型的中草药，根据医学研究发现，鸡内金能有效地帮助人体化瘀，作为一种非常好的药物，有助于维护肝、肾、脾胃的健康。
鸡在地里捉虫，会把地上的石头吃进肚子里，人会觉得很疑惑，为什么鸡能消化结石头？张锡纯曾说：这主要是由于鸡内金的作用，它能有效地消化石头、铁块、铜块、瓷制品等物质，因为左腹部的寒气能起到祛瘀的作用，如果用在中医里，可以滋补人的身体，尤其是内脏。

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特别是对肠胃不好的人来说，可以服用健脾养胃，促进消化，但另一方面又富含较高的药用价值，有助于打通肾、胆、脾胃、结肠、膀胱、肝静脉，从而活血化瘀，舒筋活血，维护心脑血管健康。
坚持食用一段时间的鸡内金，身体会有什么变化？
鸡内金属于脾、胃、小肠、膀胱经，主要功能是健胃、消食、止涩精、通淋，在临床上，我们经常用它来：
【鸡内金的正确吃法是怎样的？不妨了解下】1、消化不良和小儿疳积，也就是说，吃东西后消化不良，导致胀气，特别是腹胀，孩子虽然吃东西，但是吃完不消化，虽然他们吃的多，但是他们更瘦，这叫小儿疳积，鸡内金是一种常用药。

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2、急慢性胃炎、肠炎引起的呕吐、腹泻、呕吐、腹泻，也可用鸡内金治疗。
3、遗精遗尿，尤其是小儿遗尿，以及肾气不稳引起的遗精等，鸡内金也常用。
4、喜欢湿淋和胆囊疼痛，也就是说喜欢泌尿系结石，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石、膀胱结石等，鸡内金有排石作用，如胆结石、胆管结石，鸡内金也常用。

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5、鸡内金也可用于治疗扁平疣，扁平疣这种东西，跟停滞有关，正常情况下，这些垃圾停滞应该是身体代谢掉的，现在却沉积在皮肤表面，堆积成一个个小疙瘩，这种情况可以用鸡内金改善。
中国中医杂志记载了一种方法，就是取鸡内金100g ，白米醋300ml ，将鸡内金浸泡在白米醋中30小时，然后将此药敷于患处，每日三次。

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鸡内金的正确吃法是怎样的？
鸡内金的吃法很多，第一，可以将鸡内金磨碎服用，但苦涩味，难以下咽，可以选择将粉末状的鸡内金装入空胶囊，用温水送服。
其次，可以用其他蔬菜炒鸡内金，或者用面粉、鸡蛋等炒鸡内金粉，成饼，或将鸡内金加入粥中，以上是鸡内金日常可选的烹饪方法，鸡内金具有消食化积的作用，无论是面食还是肉类都有很好的消化效果，很多中成药都含有这种药，当出现不想吃饭、口腔异味、大腹胀、大便酸臭、舌红、苔厚腻等症状时，可以选择以上方法吃鸡内金，往往效果不错。

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吃鸡内金时的禁忌有哪些？
鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，是消化器官，用于研磨食物，不建议空腹服用鸡内金，空腹服用可能引起胃溃疡或气机下降，严重者出现恶心、呕吐等症状，另外，鸡内金有健脾和胃的功效，但消化能力弱的人服用后很难消化吸收，所以有些脾胃有问题的患者服用鸡内金容易腹泻。