以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路

• 50岁后，寿命“短”的人往往有4个共性，若你一个不占，那很幸运
• 并发症|“我还年轻，血压高一点没事”错，若不及时降压，警惕3大并发症
• 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
• 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血
• 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初
• 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门”
• 胃黏膜|吃一口或相当于5斤小米，消化科主任：若你爱吃，胃一天比一天强壮
• 食物|血糖高不高，看看手，若没有3种情况，那就恭喜，血糖还不错
• 饮食|血糖高不高，看看手，若没有3种情况，那就恭喜，血糖还不错
• “60岁后，两不交，三不碰”，怎么理解？若能做到，健康受益