血管|他是“天然阿司匹林”，每三到五次吃“它”，以防感冒，畅通血管角膜|眼角膜|蔡瑞芬|疯长|近视

当今社会，社会交往日益增多，由于社交，许多人的身体很差！所以我们必须注意我们的身体！我给大家介绍一道健康的菜。他是“天然阿司匹林”，每三到五次吃“它”来预防感冒和疏通血管！什么是“它”？“它”是洋葱炒火腿肠！这道菜的核心是洋葱，因为我想把他送给我的孩子，所以我把他和他最喜欢的火腿肠搭配起来！洋葱营养价值很高，洋葱中含有大量的硒、钙、大蒜素等！具有促进消化、杀菌消炎、化痰利尿的作用！这道菜怎么样怎么做？现在让我们和小编一起学做这道菜吧！洋葱炒火腿肠

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By吻鱼混合配料：洋葱1根，火腿肠1根，花生油15克，精盐1克烹饪步骤：1、剥洋葱皮

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2、切成条状

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3、去皮火腿肠

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4、火腿肠片

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5、锅里放油，炒洋葱，放盐，炒火腿肠
【 血管|他是“天然阿司匹林”，每三到五次吃“它”，以防感冒，畅通血管】

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烹饪技巧：1、皮肤病、眼病、胃肠道疾病患者不能吃洋葱。2无论采用哪种贮藏方法，都要注意防止洋葱腐烂发芽。洋葱在贮藏初期易腐烂，必须保持干燥；贮藏后期易发芽，你可以在收获前2-3周用0.25%的新鲜溶液喷洒洋葱植株，或者在收获后用0.25%的新鲜蔬菜蘸根。三，洋葱含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血液粘度，可用于降血压、提神、降压、防寒。另外，洋葱能清除氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松，是适合老年人保健的食物。你有其他方法做洋葱吗？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。