排便|男性变老时的几个丑态，若你全没有，说明身体还算年轻衰老|排毒

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以前人们会说男人比女人老的慢，但是在高压面前，男人也抵不住开始变老。虽然大家都清楚变老是每个人都要走的路，但是，没有人希望自己变老，特别是男人就不服老。而且男人开始变老不只是身体健康受到影响，还会让寿命变短，所以下列这些男人变老时的丑态，你身上如果一个都没有，说明身体还很年轻，也更容易长寿。

那么，男人变老时会有哪些丑态？
首先是爬两层楼就腿软大喘气，睡觉也睡不好，还会有很重的黑眼圈。提起男人，人们想到的就是力量，一般身体年轻的人，就算是不喜欢运动也能坚持爬到5楼。当男人爬两层楼就大喘气，胸口堵的难受，还会腿发软发酸没有力气。而且，白天老感觉睡不饱，晚上就睡不着觉，还会入睡困难，有的时候老是在半夜三四点醒来，然后就再也睡不着了。这些表现一般出现在60岁人的身上，但是你在40岁后就出现这样的情况，就说明你的生活习惯不好，加快你身体变老的速度。
其次是身上的肉变软，皮肤变得松弛，看起来很油腻。年轻男人身上的肉，很紧实摸起来也很硬，只有当人们变胖的时候，会遇到肉变软问题，还有一个情况就是在变老的时候。但是，发胖已经能说明你的身体在变老，因为发胖除了和暴饮暴食有关系，还和身体机能衰老导致新陈代谢变慢有关系。所以，当男人发现身上的肉变软，皮肤不再紧致，就要服老了。

接下来是上厕所的时候面部表情扭曲，排便困难。身体年轻的男人一般在排便的时候很顺畅，而且在上完厕所后，会觉得身体轻松。但是，当男人排便困难，一天都没有大便，还有每次排便的时候都要用劲全身的力量，而且有的时候会脸色通红，面部表情扭曲。要知道肠道是人体的排毒通道，当大便不能及时的排出体外，就会产生有害物质让肠道再次吸收，加快人体衰老，也会破坏人体免疫力。所以，当排便老是不顺利的时候，就要承认自己老了，然后每天早上喝一杯蜂蜜水，润肠通便，还能排毒养颜。
最后是弯腰驼背，身高变矮，很多人都认为人只有在60岁以后，才会因为骨质疏松导致腰背生不直，个头变矮。其实，男人在过了40岁之后，体内的钙物质就会流失严重，而且在加上不良的生活方式，更会加快骨骼衰老。所以，当男人发现自己变得不再高大，并且老是腰酸背痛，膝盖发软就要开始抗衰老了。
【排便|男性变老时的几个丑态，若你全没有，说明身体还算年轻】
这些男人变老时的丑态，希望你一个都没有，如果有也没有关系，就算是55岁才开始保养，也不算太迟。当然，这个时候要想身体健康长寿，付出的努力就要多一些，比如坚持每天早上倒退走路30分钟，晚上饭后散步30分钟。还有，就是用黑枸杞和菊花百合一起泡水喝，每天喝3大杯大概是4瓶500毫升矿泉水的量，这样做的好处是帮助身体排毒，提高人体免疫力，延缓男人衰老的速度，还能帮助男人快点入睡。研究发现，睡眠质量好的男人，不仅身体健康，脸色红润，寿命也比一般人更长。