指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑线”代表疾病？ _健康小知识

长辈们从小就教育我们
指甲一定要剪短
如果小时候谁指甲留得长了点
那么免不了被家长教育一番

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这还没完
很多人在上小学的时候
老师也要求每天指甲保持干净整洁
实际标准只有一个字——短！
如果稍微长那么一点点
可能就要在众目睽睽之下剪指甲
到最后恨不得都剪到肉
说多了都是……

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从小我们听到的是
指甲长了会藏污纳垢
可是指甲是做什么用的？
逼你剪指甲的人似乎并没有说过
事实上把指甲剪到贴着肉那么短并不科学
【指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑线”代表疾病？】保持长度合适的指甲才健康
具体多长才合适呢？
让我们先从指甲的结构和作用说起吧
指甲主要由三部分组成，分别是甲板、甲母质和甲周皮肤。
甲板是指甲最外层的坚硬部分，也就是我们平时所说的指甲盖儿，发挥对甲母质的保护作用。

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甲母质从外表面是看不到的，位于甲板下方，功能是可以产生新的指甲。
甲周皮肤是位于甲板和甲母质周边的皮肤组织，与甲板之间的间隙为甲沟，甲周皮肤对甲板具有保护作用。
指甲是做什么用的呢？主要是让指尖不容易受到伤害。
剪指甲只是把指甲剪短，一定不能使指甲组成的任何一部分受到损伤。
而如果指甲剪得太短，甲周皮肤则会利用其良好的弹性，将指甲末端部分覆盖包裹，随着指甲的继续生长，末端边缘部分便会扎进周围皮肤，发生“嵌甲”现象。

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“嵌甲”不仅损伤甲周皮肤组织，破损的皮肤还可能会让细菌趁虚而入，形成甲沟炎。严重的细菌感染化脓可能还会引发细菌向血液中扩散，在极少数情况下甚至会引发全身的败血症而危及生命。
由此可见，小小的剪指甲问题也有可能引发严重的健康问题。所以，如果“嵌甲”症状比较严重，有明显的疼痛、肿胀、化脓，或者伴发甲沟炎的情况，应及时就医，请专业的皮肤科医生处理。
除了指甲剪太短，将指甲末端两侧修剪成弧形也是错误的，尽管圆弧形的指甲末端看着比较美观，但是这种修剪方法也容易形成“嵌甲” ，最终可能导致甲沟炎等严重情况。

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最后，也不应暴力手撕甲周皮肤的倒刺，很多人看到自己的倒刺会忍不住想手撕得干干净净，其实这样也会容易损伤甲周皮肤组织，增加发生皮肤感染的风险。
既然剪指甲有这么多讲究，那我们该如何科学修剪指甲呢？
首先，可以用温热水泡手或泡脚，使指甲软化，这样有利于控制使用指甲刀的力度。
其次，应将指甲末端修剪成一条直线，并分别与指尖保持齐平，保留的长度约1mm 。然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。

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最后，对锐利的指甲末端进行打磨，使其边缘光滑顺畅。
另外，手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。
这样，就完成了科学的指甲修剪全过程。简单吧？

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有的人在剪指甲的过程中，发现自己的指甲可能跟别人不一样，这是不是表示有什么疾病呢？