高血脂|45岁大姐爱吃一“零嘴”，甲状腺结节半年消散，医生：值得借鉴中成药|运动|饮食|老年病|用药

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甲状腺是人体重要的器官组织，对人们的健康不言而喻。不仅可以对人体激素起到调节作用，还影响人体的二次发育。但同时甲状腺也非常微小，很容易受到损伤，一旦发生病变就会产生结节。
出现甲状腺结节会刺激激素水平，扰乱人体健康。因此，出现结节时，千万要引起重视，不要忽视大意。
案例：今年45岁的吴大姐，因为丈夫常年在外工作，所以照顾儿子的重担就落在吴大姐的身上。而男孩子调皮捣蛋是常有的事，平时又不好好学习，所以，吴大姐经常出现压抑，焦虑的情况。
半年前，吴大姐在吃早饭时，总是感觉喉咙不舒服，正常的吞咽食物也变得困难，一开始以为是嗓子发炎肿大，就没在意。但是随后的时间里，病情丝毫没有减轻，反倒是越来越严重。
不得以之下，吴大姐只好去医院检查。医生告知，确诊为甲状腺结节，且结节已有1.7cm ，与其交流后，明白了患有结节的原因。
【高血脂|45岁大姐爱吃一“零嘴”，甲状腺结节半年消散，医生：值得借鉴】提醒：这3种不良习惯或者食物是产生甲状腺结节的“祸首” ，不妨了解
1.长期情绪不稳
由于吴大姐长期处于压抑、焦虑的不良情绪下，很容易使人变得消极，悲观。而且过多的负面情绪，会使人体产生过多的毒素。
影响人体的代谢，使内分泌出现异常，损伤甲状腺，从而增加甲状腺发生结节的可能性。
2.爱吃腌制食物
腌制食物在人们的生活中极为常见。有着丰富独特的味道，所以受到大部分人的喜爱。
但是需要注意的是，这类食物是不宜过多食用的。因为腌制食物中添加了大量的盐分，过度摄入，会引起人体碘过量，使人体激素分泌出现失衡，致使出现结节。
3.油腻食物
由于人们生活条件的飞速提高，大鱼大肉经常出现在挨家挨户的餐桌上。但是经常摄入这类食物的话，会影响人体的健康。
因为此类食物中含有大量的脂肪以及热量，大量摄入后，不仅会破坏激素平衡，还会导致甲功受到影响，诱发甲状腺结节。
回到家后的吴女士，便下定决心改正生活中的坏习惯以及不良的饮食，调养自己的甲状腺，在不断探索中，偶然发现一“零嘴” ，不仅食用起来方便快捷，而且对消散结节有很大的益处。
坚持吃了半年后，在接下来的体检中，医生惊讶的发现，吴女士的结节几乎消散了，询问其做法后，不断称赞：做法不错，值得借鉴。
45岁大姐爱吃一“零嘴” ，甲状腺结节半年消散，医生：值得借鉴
2.避免熬夜
现代生活中，大多数人们由于工作或者压力，导致经常性的出现熬夜现象。长此以往的话，不仅容易导致人体内分泌出现失调，还会损害人体健康。
因此，要杜绝熬夜现象，每天保持充足的睡眠时间，不仅利于人体排毒，还对甲状腺有一定的益处。