微塑料|陈根：每人每周摄入的5克微塑料，正在掀起一场健康危机( 三 ) 纳米

微塑料对人类健康造成的伤害正给人类带来挑战，面对挑战的第一步，还需重视挑战。一方面，当前，由于缺乏有效的暴露数据，微塑料和纳米塑料颗粒的风险依然难以评估，这不利于科学界向社会展示微塑料对环境、健康和安全的潜在影响，工业界和政策制定机构也就不会因此放慢生产速度或者修改管理条例，但学者和业界都在行动。越来越多的科学家们试图搞清楚，这种广泛而复杂的微塑料污染，究竟如何影响动物和生态系统。
比如，一些研究人员已经开始在实验室中制造更接近真实世界暴露场景下的微米级和纳米级塑料颗粒，力求降低毒理学研究中的误差，换来更可靠、可重复性更好的结论。美国化学委员会称，工业界也启动了自己的微塑料研究计划，例如开发标准化的采样流程和测试材料、识别微塑料进入环境后的去向和潜在的暴露途径、确定哪些微塑料具有危害性、开发风险评估框架等等。
另一方面，而随着科学界积累到更多数据，人们开始意识到，这些发现不过是问题的冰山一角。从个人的角度来看，虽热个人不能决定工厂不冒烟，不能决定汽车不上路，也不能决定石油不开采。但是，人们可以决定改变生活习惯，以此减少微塑料的蔓延和对身体的伤害。
比如，避免将外卖装在塑料盒中重新加热，每当塑料容器被加热时，材料发生的化学变化意味着会有微粒子渗入到食物中。如果无法避免使用外卖盒，那么吃剩饭时尽量不要在外卖盒里加热，而是应该倒进盘子里。
或者，用玻璃水瓶代替塑料水瓶，包括使用金属或玻璃咖啡杯，以及将塑料婴儿奶瓶换成玻璃瓶等。 2019年加拿大的一项研究发现，瓶装水中的微塑料含量是自来水的22倍，这意味着只饮用瓶装水的人每年会吸收超过13万个微塑料粒子，而饮用自来水的人吸收的微塑料粒子数量为4000个。
【微塑料|陈根：每人每周摄入的5克微塑料，正在掀起一场健康危机】塑料袋、一次性餐具的滥用将带来的生态危害绝非危言耸听，实际上，早在一场场的雾霾中人们就足以感受到环境污染带来的伤害。而现在，一场比雾霾影响范围更广、更严重、更深远、更持久的环境污染，已经蔓延开来。这就是垃圾围城。为了避免人类的五脏六腑变成“塑料制品” ，最简单的办法就是——尽量在生活中减少塑料制品的使用并及时治理塑料污染，别让地球被塑料“攻陷”之后再追悔莫及。