骨质疏松了，怎么治疗才正确？快来看看( 二 ) _健康小知识

1、联用药物治疗
对于骨质疏松的药物治疗，目前主要有4种，包括钙剂，如碳酸钙片，可促进钙元素吸收的药物，以补充维生素D为主，只有这种营养素充足，才可促进人体吸收钙元素。减少钙流失的药物，如鲑鱼降钙素注射液、唑来膦酸注射液、阿仑膦酸钠片等；促进骨形成的药物，如特立帕肽等。一般情况下，如果情况比较严重的，多采取联合用药，且需长期坚持用药，但因每个人具体情况不一样，所以具体的用药方案需因人而异。
2、适量运动
适量运动是一种不花钱，却十分有效的骨质疏松辅助治疗方法，适当进行体育锻炼，可增加或维持骨骼的负荷，使骨骼和肌肉韧带越来越强健，并增加骨转换率，延缓骨丢失，对防治骨质疏松有积极意义。

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3、补钙和维生素D
治疗骨质疏松，还要注意补充钙剂和维生素D ，尤其是后者，很多人会遗漏，但这种元素是促进肠道对钙的吸取，使钙转换的关键，所以想要治疗此病，千万别忘了同时补充这两种营养素。
4、适当停用易致骨质疏松的药物
部分药物可影响钙的吸收，增加骨折的风险，包括糖皮质激素类药物（如地塞米松）、噻唑/烷二酮类降糖药（如呲格/列酮）、胃酸抑制剂（如奥拉美唑）、苯二氮类镇静催眠药）等，如有必要，要适当停用。
氨糖，并不能随意吃，最好是在医师指导下服用，而如果想要靠它治疗骨关节炎、骨质疏松等疾病，还是别抱有太大期望，建议及时就医进行规范治疗才是关键。