长寿|不论男女，此处“毛”越长可能越长寿，公认的长寿特征你占几个？睡眠|肠胃

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长寿自古以来深受人们的关注，每个人都希望自己可以更加长寿，这样就能有更加充足的时间去享受生活的美好，可以感知时代的变化。虽然说现在的医疗技术已经1十分完善了，可以对许多疾病可以做到良好的治愈，但想要充分的延长寿命依然是一个很难攻破的医学难题。
其实每个人都不能掌握自己的生命，有的人喜欢算命对自己的生命进行一个预知，但算命什么的终究是迷信，如果我们想知道我们的生命到底有多长，不妨观察一下我们身体有几个长寿特征，我们也可以通过改善它来延长我们的寿命。

不论男女，此处“毛”越长可能越长寿，公认的长寿特征你占几个？
长寿特征一、睡觉安静
现在人的社会压力越来越大，很多人都可能因为压力过大或者心事过重导致了严重的失眠。而且说人在上了年纪由于工作的稳定，不会使我们因为工作而担心，但也经常会因为一些小事情胡思乱想，这样更会严重影响到我们的睡眠。所谓的睡眠安静，其实是说我们不打呼噜，有的人说打呼噜的声音越大，说明我们的睡眠质量好，但这种理论已经被推翻了，因为有研究表明，睡觉打呼噜其实完全是因为我们的呼吸不通畅，更会引起的血压升高。一般打呼噜的人患有心脑血管疾病的几率比较高，甚至是不打呼噜人的5倍。

长寿特征二、口腔无异味
其实想要长寿就一定要养成良好的饮食习惯，每天多吃一些种类的食物，可以充分的补充我们身体所需要的营养。但是我们在保证自己饮食的同时，也要记得一天要刷两次牙。有的人每天都按时刷牙，口腔里还是会产生难闻的气味，这种情况或许说明你的肠胃消化系统有问题是无法被及时消化，大量的堆积在肠胃中，从而产生了难闻的气味。所以你的口腔如果没有异味的话能说明你的肠胃系统非常健康，肠胃的健康也是对我们长寿的一个基本要求。
长寿特征三、眉毛长
其实眉毛长这个特征其实并不算是一个常识，生活中很多老人可能并没有眉毛，但依然很长寿。但是眉毛越长，寿命越长的说法在我国流传了上千年，千年的流传是有一定道理的，这种说法对现在而言也并不是一种迷信，可以说有一定的科学依据。因为中医认为肾主毛发，我们的肾脏越健康，我们的毛发就越长，所以眉毛长也就说明我们的肾功能很强，肾功能当然是我们长寿的一个象征不是吗？所以你的眉毛如果很长的话就偷着乐吧，你的寿命可能会很长。

长寿特征四、肚子平坦
肚子平坦这一点主要针对于男性而言，现在的社会压力很大，工作应酬也非常多，男性朋友在很多场合都无法避免喝酒，但如果长期喝酒会使得我们体内脂肪堆积，从而会在肚子上产生赘肉，肚子上的赘肉不仅会影响到我们的形象，更是导致很多慢性疾病出现的原因。所以肚子平坦，说明我们可能会长寿，现在低头看看你的肚子吧，有没有感觉到很平坦呢？
长寿特征五、爱喝水
我们人体有70%都是由水分构成的，多喝水可以稀释我们身体的血液，促进身体的血液循环，加快垃圾和毒素的排出。但是很多上了年纪的人不喜欢喝白开水，生活中最喜欢喝的是茶，但是喝茶虽然能对身体起到一定的养生效果，但是茶水却并不能起到促进我们身体血液循环的效果，所以小编建议我们还是要多喝白开水。