癫痫患者饮食、生活上需要注意什么？哪些食物不能碰 _健康小知识

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癫痫疾病是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的发作会因为癫痫灶位置的不同，表现多样，除了大家熟知的四肢抽搐、口吐白沫、大小便失禁等常见表现，癫痫还有失神发作，表现出言语中断、眼睛发直等等，无论哪一种发作，都会对大脑造成慢性损伤，长期没有接受有效治疗，会出现不可逆的大脑损伤，导致记忆和认知功能逐渐下降。
家中如果有癫痫患者，除了需要注意按时按量吃药，还需要注意饮食，因为如果食用了刺激性的食物，很可能诱发癫痫发作。
1、正常情况下癫痫病人需要补充营养，均衡饮食，饮食应该注意清淡一些，容易消化，多吃蔬菜水果，可以多吃一些富含叶酸的蔬菜水果，如菠菜、花椰菜、橘子等，另外还可以食用动物肝脏、鸡蛋、豆类、坚果等食物，保证蛋白质、维生素等营养素的供给。

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2、烟、酒、咖啡等刺激性物质需要限制摄入，因为它们都可提高神经兴奋性，容易诱发癫痫发作。

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3、需要注意不要过饥或过饱，千万不要暴饮暴食，过度的饥饿容易出现低血糖，低血糖也是诱发癫痫发作的因素之一，而过饱的状态也会导致血糖波动大而诱发癫痫。暴饮暴食主要会导致胃部过度牵张，诱发癫痫发作。
4、饮食还需要注意，不能过冷、过甜、过酸。
1、需要保证充足的睡眠，不能熬夜，室内不要摆放易碎物品，有棱角的物品可以用泡沫、软布等包好，避免癫痫发作时触碰到，引起意外伤害。

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2、频繁发作的患者，最好不要佩戴玻璃的眼镜，镜框一定选择比较结实的，防止发作导致眼睛受到损伤。
3、衣物一定要选择宽松的，不要佩戴有束缚性的东西，如领带等，可能会在发作的时候导致呼吸困难。
4、按时按量服药，不要自行加药、减药或停药。
5、减少各种刺激，如比较刺激性的竞技游戏或者嘈杂的公共场所。

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6、不能从事比较危险的活动，如高空作业、开车、游泳等，主要是担心癫痫突发，导致生命危险。返回搜狐，查看更多
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