滨州炫动健身操队舞出健康活力 _健康小知识

本文转自：滨州网

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滨州日报/滨州网讯散步在滨州，总能看见穿着整齐服装，在音乐的节律下，轻快地跳起健身操的人们。这其中，便有炫动健身操队。这支成立于2019年的健身操队活力四射，从几个人的小队伍慢慢发展为300多人的大队伍，在这支健身操队的带领下，越来越多的人爱上了跳舞，在运动中舞出健康活力。

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据炫动健身操队领队孙秀燕介绍，他们每天晚上19:30开始，运动大约一个小时的时间，由于健身操的运动量能达到人人暴汗，减肥、减脂、塑形的效果，因此很快吸引了不少市民朋友参与进来。

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【滨州炫动健身操队舞出健康活力】炫动健身操队成立三年来，参加过市里大大小小的活动，代表滨城区参加过广播体操比赛、区运动会开幕式、建党100周年千人体操。此外，疫情期间，队伍为市立医院、疾控中心、西街道办事处、利民社区、白鹭公益尽过微薄之力，联合其它团队一起做过公益。同时，队伍还呼吁广大队员一起围绕蒲园、蒲湖捡拾垃圾，净化周边环境，还大家一个干净休闲的地方。 “希望更多的人能一起加入我们炫动健身团队，大家一起锻炼，把健康放在第一位，通过跳健身操舞出好身体，从中体会到更多体育运动的乐趣！”孙秀燕说。