肝不好，可以通过按摩来缓解，这5种肝病的按摩手法，不妨试试 _健康小知识

在现实生活中，不少人都得了肝类疾病，一般常见的肝类疾病有肝硬化、酒精肝、慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝。
很多肝病患者都认为通过按摩可以缓解他们的病情，其实这个想法是正确的，按摩确实能够缓解患者的疾病，并且坚持按摩，也会有一定的效果。
下面就给大家介绍一下5种肝类疾病患者的按摩手法，大家不妨试试看！

文章图片
1、肝硬化
如果你是肝硬化患者，当你对身体进行按摩时，虽然这种按摩对病情不会带来很大的作用，但能改善腹泻打嗝、厌食以及腹胀问题。
按摩方法为：使用一只手的大鱼际紧贴上腹点，顺时针方向按摩5分钟左右；然后再把一只手放在肚脐上，另一只放在手背上，按顺时针逆时针方向按摩5分钟；
最后用双手的小鱼际部位放在我们的天俞穴，上下不停的按摩，直到有发热的情况即可。

文章图片
2、酒精肝
如果你是酒精肝的患者，对身体进行按摩也是有一定的好处！
按摩方法为：用两只手掌从上到下按摩胸部，记住按摩开始的时候要力度轻一点，中间的时候要重一点；
最后的时候要轻一点，按摩必须要重复30次左右，这样可以帮助酒精在肝脏中快速代谢和分解，减少酒精对肝脏的损害。

文章图片
3、慢性肝炎
如果你是慢性肝炎的患者，通过按摩可以缓解情绪。
按摩方法为：对肩胛骨正下方进行按摩，首先病人平躺在床上，然后用手掌向右侧肋弓按摩5分钟即可缓解肝区疼痛；
也可以用双手的拇指按摩行穴间，顺时针方向按摩36圈，慢慢施压，出现局部疼痛即可；
此外，肝炎患者可以平躺在床上，双肘按压肾俞穴和丹俞穴一分钟，也可以用手指轻轻地连续推肋骨，然后用手掌从下到上按摩肋骨。

文章图片
4、肝纤维化
如果你是肝纤维化患者，通过按摩可以缓解病情。
按摩方法为：抬起你的左手，然后屈肘，尽量抬起手掌，将手掌底部贴于腋下，自上而下推揉，推动时间让速度缓慢均匀，反复10次左右，使局部温暖感直至，这种按摩手法能达到疏结消肿，疏肝理气的效果。

文章图片
5、脂肪肝
【肝不好，可以通过按摩来缓解，这5种肝病的按摩手法，不妨试试】如果你是脂肪肝患者，通过按摩可以缓解疾病疼痛。
按摩方法为：病人需要平躺在床上，按摩的人需要坐在病人的一侧，用无名指食指和中指腹按摩病人的右肋骨，必须注意不要太大力，手法一定要温和，按摩的时间持续为5分钟即可。

文章图片
以上就是肝病患者的按摩手法，通常我们也要做好保护肝脏的工作，保持良好的生活习惯，每天都有8个小时的睡眠时间，减少熬夜的次数；保持乐观的心态面对疾病；
有着良好的饮食习惯，并且一定要积极治疗，坚持吃药，做好这些工作有利于肝气分散，使人体的造血细胞处于正常状态，才能使更多的血液流向肝脏。