女人40岁后，进入“养颜期”，养成5个习惯，或比同龄人显年轻( 二 ) _健康小知识

【女人40岁后，进入“养颜期”，养成5个习惯，或比同龄人显年轻】五、补充气血
气血真的是关乎女性容颜的命根子，充足的气血不仅可以规避很多身体上的问题，也能让我们的面色看起来更加红润有光泽。有的女性看起来面色粗糙暗沉，可能就是因为长期劳累使得自身气血亏损。

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建议大家平时多吃点红色的滋补食材，或者嚼点七度方益颜糕。它是由红枣、红豆和花生等七种红色谷物，纯手工制作而成。吃起来软糯清甜，很有嚼劲儿，一点不粘牙。

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而且七度方益颜糕的热量也不高，只有纯植物萃取的木糖醇来提味。块状的糕点精致小巧，外面撒玫色的火龙果粉酸酸甜甜的，好闻又好吃。平时拿它做个解闷的小零嘴，一口一个，解馋又滋补。
谁不想做个被岁月眷顾的小仙女，但年轻的肌肤不是天上掉馅饼就能有的，建议大家平时培养护肤的好习惯，搭配吃些营养滋补的食物，养出年轻的好姿态。