艾灸|抽了一辈子烟的人，突然戒烟，对身体有害？医生终于说了大实话穴位|养生|运动

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有时候总感觉世界上有两种人，一种是抽烟的人，一种不抽烟的人，抽烟的人感觉是一种享受，不抽烟的人感觉是一种折磨，尤其是身边抽烟的人比较多的时候，自己会感觉到肮脏，没有办法呼吸，甚至感觉有点头晕，对人体的伤害也是最大的。但是同时对于抽烟的人来说，他们也知道烟是对身体伤害比较大的，也会想起来要戒烟，但是在短时间之内，都是还会犯起来烟瘾，继续抽烟，是不是进退都不是。

抽了一辈子烟的人，突然戒烟，对身体有害？医生终于说了大实话
那么对于抽烟的人，马上停止会有哪些不适呢？
1、容易再次抽烟
对于很多人来说，这是一件非常常见的事情，每天都说戒，但是每次都没有成功，搞的自己都没有勇气了，就算是自己的毅力比较强，但是没有人监督，还是没有戒掉，所以我们应该坚持。
2、精神不好
对于很多人来，抽烟可以提高我们的注意力，虽然抽多了可能引起我么的头疼，但是当我们困，累，或者我们的疲劳的时候，可以很好的缓解这类情况，而且对于很多把烟当朋友的来说，烟还可以打发时间，是不是很神奇。

当然我们也知道，如果我们真心想戒掉的话，还是很容易成功的，毕竟我们自己为了身体考虑，有时候想抽的时候，可以吃上一些零食，或者口香糖，这样就可以打乱对烟的依赖，帮助我们更好的戒掉，有兴趣的朋友可以多试试。那么我们已经很想戒烟了，而且在身体没有出现问题之前实行，为什么还会出现一些疾病呢？

长期抽烟的人，突然戒烟，对身体有危害吗？医生终于说出大实话
1、肺的问题
其实有了疾病，说明在此之前，身体已经受到了影响，只是因为烟的有毒物质一直进入我们的身体，产生了掩盖，导致处于隐藏状态，一旦没有烟的刺激，身体在短时间之内是没有办法接受的，也没有办法承受痛苦，所以会发生一些问题。

2、习惯问题
一旦我们有了很长的抽烟历史，戒掉的话，身体上还会容易出现过敏，以及一些瘙痒的情况，性格也会比较急躁，这些都是和有毒物质有很大的关系，我们在短时间也是没有控制的，所以我们应该坚持，而且要注意。

【艾灸|抽了一辈子烟的人，突然戒烟，对身体有害？医生终于说了大实话】当然抽的多了，我们不仅肺会出现问题，而且血管方面也是一样，容易出现脑梗，或者肢体无力的情况，停止抽烟也会在短时间变的更加严重，但是我们一定要有一个积极的态度，和坚定的意志，每次我们过一关的时候，都是我们成功的垫脚石，所以还是一句话“健康最终重要” 。