3、常笑宣肺

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所谓笑一笑 ， 十年少 。 笑不仅不仅能够解除忧郁心情 ， 消除烦恼 ， 还是很好的健肺方法 。 人在笑或歌唱时 ， 胸肌会自动的扩展 ， 肺活量会增强 ， 从而加快肺部的气体循环 ， 对肺部和其它器官都有非常好的保健效果 。 返回搜狐 ， 查看更多
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