肺好不好，身体“先知”，若身体出现2处凸起，占一个，也值得警惕 _健康小知识

抽烟有害身体，这一点毫无疑问，香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳和许多有害物质，对人体的危害很大。
肺损伤是比较容易造成的，也会对气管和支气管粘膜造成刺激，出现咳嗽、痰多等症状，严重者还会引起肺部疾病甚至肺癌。
事实上，长时间吸烟，除了对肺的损害外，还会对血管造成损害，诱发心血管疾病，因此戒烟才是首要任务。

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而且如今生活中，越来越多的年轻人染上了吸烟的恶习，也是因为香烟中有使人上瘾的成分，很难戒掉，所以大多数老烟民虽然知道吸烟有害健康，但还是照抽不误。
尽管许多香烟的包装上都明确表示“吸烟有害健康” ，但往往由于烟瘾总是被忽视，这也是如今患上肺病的人越来越多的原因。
并且对一些长期吸烟者而言，当肺损伤严重时，身体还会有些异常表现，一旦发现饮食要尽早进行就医检查，以免引起肺疾病，危及患者的生命。
提示：身体有2个凸起，或肺在“抱怨”！
一：指尖出现突起。
对一些长期吸烟者而言，还由于香烟中有烟雾，因此很容易被熏得手指发黄，这也是一种正常现象。
但除此之外，如果发现自己一段时间内手指有粗细变化，如手指末端关节部位出现异常粗变粗、手指末端有明显增宽增厚，一定要特别注意，这也是肺部在控诉。
【肺好不好，身体“先知”，若身体出现2处凸起，占一个，也值得警惕】由于长期吸烟造成肺损伤，肺部发生癌变，导致气道阻塞，导致肺缺氧，进而影响其他组织供氧。
尤其指端缺氧时，还会出现异常增厚的情况，医学上称之为“臼状指” ，一旦发现也要尽早就医，可不要忽略它，影响身体。

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二：颈部出现突起。
颈部有许多淋巴结，一般情况下颈部是匀称的，但如果发现淋巴结肿大、颈部凸起等症状，一定要注意，这也是肺癌变的信号。
由于肺内出现了病变的情况，可能会引起疾病入侵，淋巴结肿大，颈部部位的淋巴结分泌较多，受影响，就会发挥免疫功能，进而引起淋巴结突起。
因此日常生活中出现这种情况，一定要尽早就医，这也是肺部在控诉的信号，可别不在乎。

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要养肺，请勿吸烟。
1.爆珠烟
近几年来，较为流行的爆珠烟，所谓爆珠烟就是在普通香烟中加入一种小珠珠，用手按一下，会瞬间爆开，这时会出现一些特别的味道，所以很多女性也是很喜欢吸这种爆珠烟的。
但是却不知，其实这类带着味道的爆珠烟，大多是含有一些人工合成的液体，很容易造成中枢神经损伤，也会刺激肺部受损，严重增加患病风险，所以还是建议赶紧远离。

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2.自制香烟。
也许许多老一代的人喜欢买烟纸和烟叶卷烟，但殊不知，这类烟虽然价格便宜，但烟劲比较大，长期吸食对身体的伤害也是加倍的，建议还是最好远离。
3.电子烟
如今，许多人都在打着电子烟的旗号来帮助戒烟，但是电子烟中不仅含有诸如尼古丁、焦油等有害物质，而且还有大量的添加剂，长期吸食也会增加疾病的机率，尤其是肺部疾病。

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